@andreacaruso_kma: Come parare una ginocchiata Se la ginocchiata arriva, non irrigidirti: incrocia le braccia a protezione dell'addome e allontana il bacino. Il resto lo fa la struttura — poi prendi la via di fuga o contrattacca. L'obiettivo della difesa personale rimane sempre quello di tornare a casa sani e salvi, se non possiamo evitare lo scontro allora dobbiamo guadagnarci la via di fuga 🏃‍♀️💨 📍 Krav Maga Academy — vieni a provare gratuitamente una lezione Segui la pagina per altre tecniche 💪🏻 #kravmaga #difesapersonale #selfdefense #maranello #KMA @alibelgallardo_kma

1581

2026-09-19 08:32:11

2026-09-17 15:02:44

To see more videos from user @andreacaruso_kma, please go to the Tikwm homepage.