HOV140 :
Thật ra thì vốn dĩ học nhớ kỹ kiến cỡ cỡ nào cũng sẽ quên dần theo thời gian mà thui, dù ko phải là quên hẳn lắm, rất hiếm quên mất tiêu theo nghĩa đen :v, mà là dạng khó truy xuất lại thông tin. cách để học 1 kiến thức mới và thật sự muốn nhớ nó, thì đầu tiên là học kiến thức (tất nhiên rùi) và hiểu nó, sau đó thì dành cho bản thân đọc và chủ động hồi tưởng (kĩ thuật active recall) cho tới khi mình nhớ được (chứ đừng đọc đi đọc lại vì nó sẽ lâu hơn nhiều) sao đó thì nghỉ ngơi và ngày hôm sau hãy chủ động hồi tưởng trước, đừng mở note/tài liệu gì cả, chủ động hồi tưởng trước để bản thân và não có thể tra lại xem mình còn nhớ được gì?, và còn hiểu không, không cần nhớ y chang từng câu từng chữ 1, cái quan trọng là phải nhớ lõi bản chất (diễn đạt khác cũng chả sao cả, trừ khi bạn gặp 1 giáo viên khó tính muốn đúng cả chữ:v),khi active recall xong, thì mở note/tài liệu ra xem lại mình còn thiếu/hiểu sai cái lõi nào thì ôn lại. mẹo là lặp lại quy trình này đúng 1 tuần (ko cần ép tới mức là bận ngày nào đó cũng có thể nghỉ cũng được), sau 1 tuần ôn như vậy , thì hãy cho mình giãn ôn tới 1 tuần và active recall tiếp kiến thức đó trước khi mở note, lúc này sẽ não sẽ nhớ nhưng ko còn nguyên vẹn thì đừng lo lắng(vì vốn dĩ não được thiết kế để quên dần rồi), recall xong thì mở note/tài liệu ra xem và ôn lại thôi, và giãn thêm như 2 tuần và làm điều tương tự, rồi giãn tiếp xa hơn. đây là cách tôi học để nhớ kiến thức lâu nhất có thể , 1 cái khá hay là khi quên thì mình sẽ học lại nhanh hơn hay vì tốn công học lại như lúc đầu:v
2026-09-17 12:23:51