1. Home
  2. Detail

@fellyfox99: I think I might wear headphones today #chaoscoordinator #chaosdemon #chaosqueen #officechaos

Fellynicolefox99
Fellynicolefox99
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 17 September 2026 13:04:28 GMT
4734
290
2
123

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.5MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.3MB) Watermark .mp4 (0.43MB) Music .mp3

Comments

tasha1956
Tash :
i guess i am that coworker
2026-09-17 16:16:30
0
tiffanygill990
tiffanygill990 :
😂😂😂
2026-09-17 21:34:01
0
To see more videos from user @fellyfox99, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Vraiment j'adore trop marrant le bébé 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 #rires😂🤣🤣🤣🤣 #humour
Vraiment j'adore trop marrant le bébé 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 #rires😂🤣🤣🤣🤣 #humour


Ремонт Зуса на FunTime (tt.funtime.su) #фантайм #funtime
Ремонт Зуса на FunTime (tt.funtime.su) #фантайм #funtime


3 Reasons why Japan is Undoubtedly living in the Future 🇯🇵 #japan #livinginjapan #japanthings #japantiktok #japanlife
3 Reasons why Japan is Undoubtedly living in the Future 🇯🇵 #japan #livinginjapan #japanthings #japantiktok #japanlife
🔽빠르게 하체 전체 자극을 할 수 있는 운동 루틴 7가지🔽 1. 와이드 스탠스 고블릿 스쿼트(wide-stance goblet squat) - 발 간격을 넓게 두고 앉았다 일어나면 내전근(adductors)이 자극됩니다. 2. 내로우 스탠스 고블릿 스쿼트(narrow-stance goblet squat) - 발 간격을 좁게 두고 앉았다 일어나면 외측광근(outer quads)이 자극됩니다. 3. 기본 스탠스 고블릿 스쿼트(standard-stance goblet squat) - 발을 기본 너비로 두고 앉았다 일어나면 하체 전체(legs overall)가 자극됩니다. 4. 레그 익스텐션(leg extension) - 무릎을 펴면서 패드를 위로 들어 올리면 대퇴사두근(quadriceps)이 자극됩니다. 5. 라잉 레그 컬(lying leg curl) - 무릎을 굽혀 패드를 당기면 햄스트링(hamstrings)이 자극됩니다. 6. 덤벨 스플릿 스쿼트(dumbbell split squat) - 다리를 앞뒤로 벌려 내려갔다가 앞발로 밀어 일어나면 대퇴사두근(quadriceps)과 둔근(glutes)이 자극됩니다. 7. 덤벨 스티프 레그 데드리프트(dumbbell stiff-leg deadlift) - 무릎을 살짝 굽히고 엉덩이를 뒤로 보내며 덤벨을 내렸다가 일어나면 햄스트링(hamstrings)과 둔근(glutes)이 자극됩니다. - 운동 12-15회 × 3-4세트 | 휴식 45-60초 #legday #legs #gymworkout #legworkout #lowerbodyworkout
🔽빠르게 하체 전체 자극을 할 수 있는 운동 루틴 7가지🔽 1. 와이드 스탠스 고블릿 스쿼트(wide-stance goblet squat) - 발 간격을 넓게 두고 앉았다 일어나면 내전근(adductors)이 자극됩니다. 2. 내로우 스탠스 고블릿 스쿼트(narrow-stance goblet squat) - 발 간격을 좁게 두고 앉았다 일어나면 외측광근(outer quads)이 자극됩니다. 3. 기본 스탠스 고블릿 스쿼트(standard-stance goblet squat) - 발을 기본 너비로 두고 앉았다 일어나면 하체 전체(legs overall)가 자극됩니다. 4. 레그 익스텐션(leg extension) - 무릎을 펴면서 패드를 위로 들어 올리면 대퇴사두근(quadriceps)이 자극됩니다. 5. 라잉 레그 컬(lying leg curl) - 무릎을 굽혀 패드를 당기면 햄스트링(hamstrings)이 자극됩니다. 6. 덤벨 스플릿 스쿼트(dumbbell split squat) - 다리를 앞뒤로 벌려 내려갔다가 앞발로 밀어 일어나면 대퇴사두근(quadriceps)과 둔근(glutes)이 자극됩니다. 7. 덤벨 스티프 레그 데드리프트(dumbbell stiff-leg deadlift) - 무릎을 살짝 굽히고 엉덩이를 뒤로 보내며 덤벨을 내렸다가 일어나면 햄스트링(hamstrings)과 둔근(glutes)이 자극됩니다. - 운동 12-15회 × 3-4세트 | 휴식 45-60초 #legday #legs #gymworkout #legworkout #lowerbodyworkout

About

Legal