@yenvayoga8: Mưa gió mấy ngày liền thấy tất cả trùng xuống ghê. Vì vậy giờ chúng ta bật dậy làm gì khó nhé😉 1. Chuẩn bị 2 viên gạch màu xinh 2. Rút lên Quạ bay 1 chân 3. Rút chân về quạ 2 chân trụ Mưa đường trơn nên lưu ý chúng ta chuẩn bị tay vai thật khoẻ mới làm nha mọi người😉😉 không là quạ chưa cất cánh đã lao rồi nha😘😘 #viral #yoga #yenvayoga