@tipherdequeen:

୨♡୧ Tiphervibes
୨♡୧ Tiphervibes
Open In TikTok:
Region: TZ
Thursday 17 September 2026 13:42:42 GMT
6594
773
12
4

Music

Download

Comments

mrs.violin0
𝑴𝑰𝑮𝑵𝑶𝑵𝑵𝑬🌸 :
𝒔𝒌𝒖𝒊𝒛 𝒖𝒔𝒉𝒂𝒌𝒖𝒂 𝒂𝒎𝒆𝒓𝒊𝒄𝒂𝒏 𝒏𝒏 𝒎𝒒𝒆𝒏𝒆𝒕𝒖🥰😁
2026-09-17 13:49:57
0
dutch.family0
Dutch Family :
wewe
2026-09-20 20:37:00
0
kivaju
Kivaju king👑👑 :
Mung kama uyu
2026-09-17 13:47:04
0
charles.matani
charles matani :
♥️
2026-09-17 14:32:23
0
mwitachacha40
Yohana chacha :
ilo dude lipige una pisi frani ya kinyamwezi ndani ni hatari😂😂😂
2026-09-18 10:49:52
0
son_of_rock_city
ᥴһ᥆r᥆ ᑲrᥱᥱsᥱ99 :
🥰🥰🥰
2026-09-17 20:14:25
0
onezime31
A end E 🥰 :
🥰🥰🥰
2026-09-17 13:50:15
0
minamsami13
Minah_Msami👑🎧 :
🔥🔥🔥
2026-09-17 13:47:49
0
truckmonster459y0
young driver🐰⛎ :
✌️
2026-09-18 13:00:59
0
To see more videos from user @tipherdequeen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لا تبصر لاحدمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لا تبصر لاحدمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال

About