@thuyyogatrilieu: Nếu bạn thực hành tư thế con ếch vài phút mỗi ngày, chiếc lưng sẽ cảm ơn vì được giải phóng bớt căng mỏi. Đùi trong cũng được kéo giãn, giúp đôi chân trông thon và linh hoạt hơn. Lưu lại và thực hành ngay nhé #thuýyoga #yogduongsinh #yogatrilieu #daulung #mobility