Michał Karpiński
Region: PL
Thursday 17 September 2026 14:38:02 GMT
226851
7899
68
363
Music
Download
Comments
peekay :
Redukcja 100g płatków 😂
2026-09-17 18:38:16
261
☽༒ ℑ𝔩𝔪𝔢𝔰𝔱𝔶𝔰 ༒☾ :
Ludzie dodajcie bialka jaj i nie dosc ze zajebista kremowa wychodzi to wieksza objetosc i bialka wiecej.
2026-09-19 12:52:19
3
kmieciu🥊 :
Na oko tam 1200kcal widzę xD
2026-09-28 10:28:17
132
mistrzu :
a jak dam zamiast borówek maliny np to też będzie?
2026-10-01 16:28:06
1
Hubert :
A wieczorem na rano można to zrobić?
2026-09-17 17:42:56
24
korn4s :
a czemu w peak weeku nie mogłeś jeść słodzików?
2026-09-17 21:20:53
2
Kris73 :
az tak rzadkie to nie nieprzesadzaj
2026-09-18 18:02:14
61
Charlie :
Na redukcji tyle kacl w jednym posiłku podziękuje 💪
2026-10-18 18:51:36
1
🥷🏻♾️ :
Jaki najlepszy sos do owsianki z wk ?
2026-10-15 18:46:33
1
Wxtzz_ :
nie mogłeś słodzików a jadłeś odżywkę białkowa?
2026-09-21 13:29:51
10
𝒥🧁𝄞 :
Bardziej na mase (zalezy jakie zapotrzebowanie albo ile posilkow)
2026-09-19 20:38:26
3
Vic🫶 :
smaczny jest ten dzik milky nutbar??
2026-09-21 09:14:26
1
akemi.cosplay.97 :
masz moze jakis tip na odmierzanie sosikow? jestem na redukcji i jadę na wadze kuchennej ale nie umiem odliczać w sosach 0_o
2026-09-24 06:22:18
1
piotrw6390 :
Fajnie ale ja robię owsianki z takim samym makro w 5 minut
2026-09-17 21:10:37
2
Muzosiek :
czy jest jakiś limit spożywania białka? czy jest to zdrowe jest tyle białka ile istnieje podczas redukcji?
2026-10-04 08:04:29
1
Kris73 :
Michał pięknie to robisz ale dlamnie to jest za geste
2026-09-18 01:29:48
2
AdamAlex :
Kto ma dwie godziny na zrobienie śniadania 😄
2026-09-24 17:01:41
4
Olosolo :
na chuj moczyć płatki
2026-09-17 20:09:16
15
sowiszz :
Ale to musi byc obrzydliwe😭
2026-09-23 22:59:38
3
komarakes :
Kurde a nie szkoda Ci tracic kalorii na maslo orzechowe na redu?
2026-09-18 07:24:15
2
Kornelia Gronowska :
ja usłyszałam "rozjebała mi dupe" 😅 aż zatrzymałam filmik 😅😅
2026-09-19 06:40:57
2
Bajtak :
700 kcal ma redukcji xd
2026-10-07 20:17:51
3
Luda🖤🤍 :
😁😁😁
2026-10-13 12:55:31
1
To see more videos from user @michalkarpinskijzp, please go to the Tikwm
homepage.
