@yogitoan: Lưng dưới cứ căng mỗi khi cúi hoặc xoay người? Thử cho hông và cột sống vận động qua nhiều hướng thay vì chỉ kéo giãn một kiểu. Đi chậm, không ép biên độ. 📌 Lưu lại tập thử. #LowBackPain #SpineMobility #HipMobility #YogaTherapy

Leoni :

SUPWR AL ZA TO TREBA PUNO VJEZBE,, 👍👍👍

쿄~ :

훈련된사람들만 따라하시고 아픈 사람들은 따라하지마세요 아픈거 조아지면 그때 따라하세요 멀쩡한 사람 예방차원 운동입니다

By Haqi :

kliatanya gmpang,,pas di coba kaku semua🤣🤣🤣

ឈឹង ឈឹង :

👍

user2349607872277 :

рахмет

user000 :

Класс💐💐💐🙏🙏🙏🥰🥰🥰

أبن نينوى :

husal1234 :

تمارين لفقرات وسط الظهر البااارزه👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

Селена :

К чему эти хрусты

Fabien Vidalon :

😳😳😳

Qalbishaa boss :

[Red heart][Red heart][Red heart]

Jamyang :

🙏🙏🙏

user65272257770047 :

👍👍👍

husal1234 :

👏👍🏻💞

sok ky♥️ :

😍

@dyzisttm9v2e :

🥰🥰

Visaletchumi :

🙏🥰

Saw Bo Shwe :

💞💞💞

Hursand :

🥰🥰🥰