إبراهيم النهدي
Region: SA
Thursday 17 September 2026 15:57:00 GMT
77940
1608
54
309
Music
Download
Comments
Don Quixote20 :
وانا ارفعها لين اذني
2026-09-22 07:10:10
8
محمّد شعیب اصغر :
Brother can you please make video on Rare Delt
2026-09-18 18:48:24
0
S. :
وانا اسويه اعامل يدي معاملة الجنحان كني بطيييير فالسماء 😂💔
2026-10-02 19:39:29
1
Sa🎶 :
الله يجزاك الف خير
2026-09-17 16:43:31
1
Nader :
بيض الله وجهك بسيط وسهل
2026-09-20 18:44:54
1
Salt life :
الله يعطيك الف عافيه وماتقصر وفميزان حسناتك يارب🤍
2026-10-07 12:22:01
0
Fatima Zohra Beg :
ما الفرق بين الجلوس و الوقوف لأداء هذه التمارين
2026-10-07 11:17:31
0
Razan :
يعني مو لازم ارفع مرا؟
2026-09-27 15:17:59
0
3zah__6 :
بصراحة لعبك وشرحك ممتع ويحمس ، الف شكر ي باشششا 🤩💙
2026-09-22 09:29:02
1
RR :
نبي تمارين للضهر
2026-09-23 13:48:06
0
دحوم :
مب الكيبل افضل لان في مقاومه اكثر ؟
2026-09-17 18:21:26
2
NaWaF :
طيب دمبل واحد كيف ؟
2026-10-01 11:46:41
0
Azooz✨🤍 :
طيب انا اسويه وانا واقف يمشي؟
2026-09-17 17:42:41
1
s :
حاول ازيد الوزن بالدامبل بالتمرين هذا ما قدرت وش اسوي استمر على نفس الوزن؟
2026-09-17 21:15:19
1
8dv :
انت فنان
2026-09-17 17:25:34
1
نواف :
ذكر معلومه اغلط فيها كثير شكرا ع التفاصيل 👍🏻🤍🤍
2026-09-17 18:40:58
1
fofo7651 :
الله يسعدك ويجزاك خيرر. والله. من أروع الحسابات.
2026-09-17 18:28:00
1
s :
افضل كوتش
2026-09-17 21:14:39
1
M :
وش الحل مع السواعد اذا ماتتحمل القبضة تكون خط مستقيم وتنزل تحت مع ان الكتف يتحمل الوزن هل يأثر على الاستهداف ؟
2026-10-17 13:31:30
0
🪓الـجــزراوي515 𓃗 :
اذا العب هاذا التمرين العصب ال7 يتحرك عندي بوجهي 😂
2026-09-18 07:52:20
0
" :
مافهمت
2026-09-28 13:17:47
0
e0927 :
الله يسعدك مره استفدت منك استمر شرحك واضح بسيط وفي نفس الوقت مفصل 👍
2026-10-15 09:49:56
1
none.9661 :
ما اميل ظهري لقدام؟
2026-09-27 08:35:13
0
mansour0m7 :
افضل من يشرح
2026-09-18 13:18:15
2
WALEED 𖤍 :
طيب لو الساعد ارتفع عن مستوى الكتف او صار موازي له عادي ولا غلط
2026-09-17 18:27:32
0
To see more videos from user @ibrku, please go to the Tikwm
homepage.
