@psy_mariiara: ⬇️ Агрессия в своем изначальном латинском значении (aggredi) означает «идти на» или «движение к чему-либо», а не только стремление разрушать… В этом понятии и кроется важный нюанс. Агрессия — это не эмоция и не черта характера. Это витальность, базовая энергия, которая позволяет нам: • заявлять о своих потребностях, • выдерживать отказ, • начинать, • отделяться, • говорить «нет». Проблема начинается тогда, когда эта энергия заблокирована или разворачивается не туда. У многих, кто приходит в терапию, блок агрессии может уходить корнями в очень ранний опыт. Туда, где ещё не было слов. Где был только один значимый Другой — мать. Ребёнок, который злится на мать (в т.ч. громко плачет - проявляет агрессию), — это не «плохой ребёнок». Это ребёнок, который впервые в жизни пробует отделиться, заявить о себе, столкнуться с тем, что его желание не совпадает с желанием другого. Но если мать: 🔹 хрупкая, истощённая, депрессивная, 🔹 реагирует на любую злость обиженным молчанием или слезами, 🔹 «умирает» от каждого «нет» ребёнка, 🔹 сама нуждается в заботе и держит ребёнка в роли утешителя, ….то детская психика делает гениальный по своей логике вывод: «Если я буду злиться - я её разрушу». И тогда агрессия блокируется. Не потому что она плохая. А потому что она слишком опасная, ее сила несоразмерна хрупкости объекта. И хотя классически этот сюжет разворачивается с матерью, то же самое может случиться в отношениях с любым значимым взрослым, чья хрупкость стала для ребёнка слишком большой ношей. Во взрослой жизни это выглядит как: «не могу злиться на партнёра - он расстроится», «не могу отказать маме - ей будет плохо», «не могу требовать повышения - начальник обидится». Злость уходит в тело, в аутоагрессию, в хроническую усталость, а иногда прорывается наружу - но тогда с чувством тотальной вины: «я чудовище». В терапии мы постепенно даём психике новый опыт: я могу злиться — и мир не рушится. Я могу отделяться — и связь сохраняется. И часто именно после этого у клиента впервые появляется энергия на своё — на карьеру, на отношения, на отдельную жизнь. 🫂Психолог онлайн @psy_mariiara [запись в тг mariiara] #психолог #психология #терапия #психологическаяпомощьонлайн

Мария | Психолог КПТ

Open In TikTok:

Region: NL

Thursday 17 September 2026 16:02:20 GMT