昕紜學姊｜熟齡健康美學
Region: TW
Thursday 17 September 2026 16:10:52 GMT
10685
99
4
28
Music
Download
Comments
昕紜學姊｜熟齡健康美學 :
【毛豆保存法：去膜冷凍、隨拿隨煮】 1. 清洗：將毛豆放入清水中徹底洗淨、淘洗乾淨。 2. 川燙：起一鍋水，水滾後加入少許鹽巴，放入毛豆以中火煮 5 分鐘。 3. 去膜：撈起毛豆，順手剝去外殼並拿掉毛豆薄膜（去除薄膜口感更好、不易脹氣）。 4. 冰凍：撈出的豆仁完全放涼後，裝袋放入冷凍庫保存。 【豆包保存法：烘焙紙隔絕、告別黏塊】 1. 裁切：將烘焙紙剪成合適的大小。 2. 隔絕：將生豆包一片片用烘焙紙層層隔開，避免冷凍後互相黏黏成一塊磚。 3. 分裝：整齊疊好後放進密封袋或保鮮盒，直接送入冷凍。 【料理時的極速復熱法】 毛豆：免解凍，抓一把直接下鍋 豆包：想吃幾片拿幾片，直接退冰，或放入微波爐解凍 30 秒至 1 分鐘，即可下鍋煎至金黃酥脆！
2026-09-17 16:16:38
0
喵蛇是cat :
👍👍👍
2026-09-18 07:16:31
0
閩芝｜芝式保養生活 :
👍👍👍
2026-09-18 00:58:22
0
Yun昕❤️動美學 :
👍👍
2026-09-18 07:28:47
0
To see more videos from user @a0926150pub, please go to the Tikwm
homepage.
