@mary.capelle: 🍳 Faut-il absolument prendre un petit-déjeuner pour maigrir ? Non. Et faut-il forcément le supprimer ? Non plus. Votre faim du matin est un repère important. L’objectif n’est pas d’appliquer une règle universelle, mais de construire une alimentation adaptée à vos besoins et à votre objectif de perte de poids. Dans mon Programme Détox, je vous donne justement un cadre clair, des menus structurés et un accompagnement quotidien pour perdre du poids puis le stabiliser. 👉 Les inscriptions sont ouvertes : lien dans ma bio.

Mary Capelle

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Thursday 17 September 2026 16:28:57 GMT