@myphay2204: Các bạn Lai Châu đã chuẩn bị sẵn tinh thần đón các IDol chưa nào #xuhuongtiktok #hoaminzy #huongly

Mý Phấy
Mý Phấy
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 17 September 2026 16:36:59 GMT
40548
1438
102
1086

Music

Download

Comments

vang0033
💕Thị Vang🌷☘️ :
đá quá Lai Châu ơi tiếc quá mình không về được ý
2026-09-21 08:02:23
6
ngoc.tham01
Khánh ngan.? :
Ngày mấy vậy ạ
2026-09-22 11:56:38
1
khanhhung2308
. :
vé như nào ạ
2026-09-20 00:32:10
0
luna291103
Luna🕊️(Oanh) :
Thiệc k zị, tui lên lịch nè😅
2026-09-18 07:57:02
2
npcmx7
nắng nóng vãi :
lại châu quyết ko để tỉnh khác chiếm spotlight
2026-09-21 01:11:33
1
t.thwng24
Thương Không Lường🤓 :
free ko ạ
2026-09-22 05:44:37
0
chipuha677
chipuha677 :
Miễn phí vé đk ạ
2026-09-19 23:48:38
0
janniu280312
Ng xinh vì tài 😔🥀 :
Tuyệt quá ạ
2026-09-19 19:08:50
0
masterd801
popi :
lấy vé kiểu j chị ơi
2026-09-20 06:05:02
0
pong_cabong
kitty˚ෆᶻ :
hay đi lên lai châu ta :)))
2026-09-21 04:24:57
0
nqocank73
pauk◇ :
Ai còn vé kh pass mình với
2026-09-27 15:40:55
0
hue261992
тéᴘ♚тᴀʏɴoɴ :
Em tìm đồng đội đu chung ạ, vé tami 1-2
2026-09-25 09:22:23
0
meii_phuongg012
tp. :
3/10 ạ 💗
2026-09-19 07:37:56
0
nhun24089x
Nhung Mộc 🖤 :
Mộc Châu hóng với nào Lai Châu ơi
2026-09-19 00:20:30
0
chi29077
Ốc sên bò nhanh🎀 :
Chuẩn bị đi
2026-09-20 05:17:18
1
myphay2204
Mý Phấy :
🥰
2026-09-19 22:52:19
1
tranmainhi1511
Embes Annie :
huhu nhà em ở LC, cx mới về mà dịp này lại k lên LC đc rùi
2026-09-24 06:27:18
0
myphay2204
Mý Phấy :
Lên lịch đi đu thôi các bạn ơi
2026-09-18 01:48:09
0
hoangsonptlc1978
Hoàng Sơn :
omg
2026-09-26 11:41:48
0
chip_cte085
Su chó dien bị kawai :
T ở lai châu🥰
2026-09-21 10:41:56
1
tuyetnhicute20
nhy :
không có vé vẫn dc vào không ạ:(
2026-09-28 11:42:46
0
linh145fox
Linh Tây🇲🇦 :
ta nói muốn về quá rồi❤️❤️
2026-09-28 14:33:58
0
thuy_cham06
Bình thường girl😶‍🌫️ :
Đã dị trời mà tui không kịp về rồi buồn ghê 😌
2026-10-01 01:33:07
0
anhnamgmail.com8
Tẩn Anh Nam :
Ido mik DOUBLE2T
2026-09-27 14:46:18
0
myphay2204
Mý Phấy :
😻
2026-09-19 22:52:25
0
To see more videos from user @myphay2204, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🌿 La inflamación es una de las quejas más comunes durante la perimenopausia y la menopausia. Muchas mujeres notan que su abdomen se siente más hinchado, la ropa aprieta más o se sienten inflamadas aunque coman igual que antes. ¿Por qué ocurre la inflamación en la menopausia? * Disminuyen los niveles de estrógeno, lo que puede favorecer la retención de líquidos. * Los cambios hormonales pueden afectar la digestión y causar gases o estreñimiento. * El estrés y el aumento del cortisol pueden contribuir a la inflamación. * La falta de sueño, muy frecuente en esta etapa, también favorece procesos inflamatorios. * Puede haber cambios en la distribución de la grasa corporal, especialmente alrededor del abdomen. Síntomas frecuentes * Abdomen hinchado. * Sensación de pesadez. * Retención de líquidos en manos, pies o rostro. * Aumento de medidas en la cintura. * Molestias digestivas y gases. ¿Qué puede ayudar? ✅ Beber suficiente agua durante el día. ✅ Consumir más frutas, verduras y alimentos ricos en fibra. ✅ Reducir el exceso de sal y alimentos ultraprocesados. ✅ Realizar actividad física regularmente, especialmente caminar y ejercicios de fuerza. ✅ Dormir entre 7 y 9 horas cuando sea posible. ✅ Manejar el estrés con respiración, meditación o actividades relajantes. ”¿Te sientes más inflamada desde que comenzó la perimenopausia o la menopausia? No estás sola. Los cambios hormonales pueden favorecer la retención de líquidos, la hinchazón abdominal y la acumulación de grasa en la cintura. Mantenerte hidratada, moverte diariamente, dormir bien y elegir alimentos naturales puede marcar una gran diferencia. Escucha a tu cuerpo: la inflamación no siempre es exceso de peso, muchas veces es una respuesta a los cambios hormonales de esta etapa.” 💜#mujeresde40ymas #paratii #inflamacion #menopausia #perimenopausia
🌿 La inflamación es una de las quejas más comunes durante la perimenopausia y la menopausia. Muchas mujeres notan que su abdomen se siente más hinchado, la ropa aprieta más o se sienten inflamadas aunque coman igual que antes. ¿Por qué ocurre la inflamación en la menopausia? * Disminuyen los niveles de estrógeno, lo que puede favorecer la retención de líquidos. * Los cambios hormonales pueden afectar la digestión y causar gases o estreñimiento. * El estrés y el aumento del cortisol pueden contribuir a la inflamación. * La falta de sueño, muy frecuente en esta etapa, también favorece procesos inflamatorios. * Puede haber cambios en la distribución de la grasa corporal, especialmente alrededor del abdomen. Síntomas frecuentes * Abdomen hinchado. * Sensación de pesadez. * Retención de líquidos en manos, pies o rostro. * Aumento de medidas en la cintura. * Molestias digestivas y gases. ¿Qué puede ayudar? ✅ Beber suficiente agua durante el día. ✅ Consumir más frutas, verduras y alimentos ricos en fibra. ✅ Reducir el exceso de sal y alimentos ultraprocesados. ✅ Realizar actividad física regularmente, especialmente caminar y ejercicios de fuerza. ✅ Dormir entre 7 y 9 horas cuando sea posible. ✅ Manejar el estrés con respiración, meditación o actividades relajantes. ”¿Te sientes más inflamada desde que comenzó la perimenopausia o la menopausia? No estás sola. Los cambios hormonales pueden favorecer la retención de líquidos, la hinchazón abdominal y la acumulación de grasa en la cintura. Mantenerte hidratada, moverte diariamente, dormir bien y elegir alimentos naturales puede marcar una gran diferencia. Escucha a tu cuerpo: la inflamación no siempre es exceso de peso, muchas veces es una respuesta a los cambios hormonales de esta etapa.” 💜#mujeresde40ymas #paratii #inflamacion #menopausia #perimenopausia

About