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Schonmal von Perimenopause gehört? 🫠 Die hormonelle Umstellung vor der Menopause begintn nicht erst mit der letzten Periode. Die Perimenopause kann bereits Jahre vorher beginnen und die ersten Veränderungen werden deshalb häufig überhaupt nicht damit in Verbindung gebracht. Brain Fog, Schlafprobleme, plötzlich stärkere Ängste, Herzklopfen, Stimmungsschwankungen, trockene oder juckende Haut und sogar juckende Ohren können dazugehören. Und nein: Es sind nicht immer zuerst die klassischen Hitzewallungen. Das Problem? Wir werden darauf kaum vorbereitet. 📊 In einer Studie gaben über 60 % der perimenopausalen Frauen an, vor ihrem 40. Lebensjahr überhaupt nicht über Perimenopause und Menopause informiert gewesen zu sein. Und eine weitere Untersuchung unter Frauen unter 40 zeigte: Mehr als 80 % hatten kein oder nur wenig Wissen über die Menopause. Vielleicht ist es also an der Zeit, dass wir viel früher darüber sprechen. Denn wer weiß, was im eigenen Körper passieren kann, kann Veränderungen auch viel besser einordnen. 💜 #perimenopause #wechseljahre #menopause #frauengesundheit
Schonmal von Perimenopause gehört? 🫠 Die hormonelle Umstellung vor der Menopause begintn nicht erst mit der letzten Periode. Die Perimenopause kann bereits Jahre vorher beginnen und die ersten Veränderungen werden deshalb häufig überhaupt nicht damit in Verbindung gebracht. Brain Fog, Schlafprobleme, plötzlich stärkere Ängste, Herzklopfen, Stimmungsschwankungen, trockene oder juckende Haut und sogar juckende Ohren können dazugehören. Und nein: Es sind nicht immer zuerst die klassischen Hitzewallungen. Das Problem? Wir werden darauf kaum vorbereitet. 📊 In einer Studie gaben über 60 % der perimenopausalen Frauen an, vor ihrem 40. Lebensjahr überhaupt nicht über Perimenopause und Menopause informiert gewesen zu sein. Und eine weitere Untersuchung unter Frauen unter 40 zeigte: Mehr als 80 % hatten kein oder nur wenig Wissen über die Menopause. Vielleicht ist es also an der Zeit, dass wir viel früher darüber sprechen. Denn wer weiß, was im eigenen Körper passieren kann, kann Veränderungen auch viel besser einordnen. 💜 #perimenopause #wechseljahre #menopause #frauengesundheit
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