@fitby.ben: #gym #gymworkout #GymTok #quads

aurora💔 :

What is this training for, if I may ask?

aboutatss :

did you also hitting squad smith machine?

Magnifique :

My knees tho

lamis🪽 :

how many reps? i exercise at home and I'd love to know more about how to achieve that build pls!+u look absolutely gorgeous 🤍🥹

Sofia :

Finally someone does this exercise right

RomLaPomme :

LES GOBELETS SQUATS JE PEUX CREVER LA DINGZ QUE C’EST 👹👹👹

mew93i :

Je le fais toujours en premier exo tellement qu’il m’implose les quads

le 4e reich 💐 :

Petite séance quad du jour 🤗

Iren3 :

Yeaaaa

Eden :

Hello, tu conseillerais des séries de combien de rep pour que l’exo soit vraiment efficace ? 😌

Fondnoir :

Franchement ça et aussi le hack squat je vois vraiment mes quad se transformer

sandy :

Kana Bloom :

My fav

richesse666666 :

Svp, combien de répétitions et de séance vous faites et combien de kilos sur l’altière? Merci ❤️

sasou🫦ﾒ𝟶 :

J’ADORE LES GOBLETS SQUATS !!! C’est l’exercice où je sens le + mes quads

ghostgrl :

j’ai une question debile désolée mais ça augmente aussi le muscle à l’arrière de la cuisse ?

юля 150 теста 🥱 :

iiiiiiil0 :

best exo

ℯ𝓁ℴ❀⋆.*･ :

diva

Maéva ☦︎(софия 💒) :

C’est comme les squat ou exercices qui sollicitent les genoux, mais j’ai les genoux un peu fragiles (j’ai grandi assez rapidement et mes genoux ont eu du cartilage en retard en gros), peut être un peu moins qu’avant. Mais est-ce que je peux quand même en faire s’il te plaît ? (Je suis en perte de poids en ce moment)

Une étoile brille que la nuit :

Madame c’est 50kg 😳❤️

444🎀 :

Si

Ch Hassan Batth 8812 :

🥰🥰🥰 nice 👍

アミラ🎼 :

I want to be like uuu divaaa

wxyenbergh :

Ma REINE ptn tro belle trop forte