@joseliasfitness: Talvez o segredo para envelhecer melhor não seja fazer mais coisas. Talvez seja parar de carregar aquilo que já não serve mais. Menos mágoa. Menos comparação. Menos cobrança. Mais cuidado com o corpo e com a vida. Você não precisa voltar a ter 30 anos. Precisa cuidar bem da pessoa que você é hoje. ❤️ Pequenas doses, um pouquinho todo dia.

Shikamaru :

A pergunta, tá solteiro? 😏🤣😁

RNDAC2005 :

O corpo é reflexo do espírito e seu espírito tem uns 30 anos.

Janilson Firmino :

Estou com 66 irmão!! estou assim também! estou bem pra caralho! mais como tudo! só não bebo nem fumo.

raul silva :

Teu shape é minha meta sós 65 👏🏻👏🏻👏🏻🙏

Ferreira :

PÔ TUDO ISSO É VERDADE PORRM ME EXPLICA COMO UMA PESSOA QUE GANHA UM SALÁRIO MÍNIMO CONSEGUE COMER COISAS NATURAL

Bruno :

Sabe, Passamos o nosso precioso tempo no celular, Achamos que isso pode nos preencher com " Verdades " da Internet. Rolando o Feed, Assistindo os Shorts, e vendo o Instagram, Mas nós perdemos no caminho, O caminho que falo é Jesus Cristo. Ele próprio fala " Eu Sou O Caminho, A Verdade E A Vida " Você que está lendo este comentário, eu não julgo ninguém, Porque Fui um desse de me afastar de Deus por conta das Redes Sociais, Mas através desta Mensagem quero ti disser que Jesus ti Ama, Ele nunca vai ti abandonar, Ele É E Sempre Será Deus ! Não perca seu tempo com coisas estúpidas, Mas Valorize seu tempos com coisas que realmente agregam na sua Vida ! Em nome do Senhor Jesus, que a Pessoa que está lendo este Comentário Seja Abençoada, e Que Deus livre a pessoa que está lendo de todo o Mal, Amém.

GamerPOBRE :

fiz 40 mestre.. obrigado pelos conselhos

Wadeson Pereira :

parabéns isso que é conteúdo

Paola :

Hola, no sabes cómo me ayudó este video, gracias, gracias, gracias.

Marcia Gomes :

Ele é DEMAIS

Alessandro Réboli :

Papai noel saudável 🙌🏻😊👏🏻👏🏻

Miralda Ferreira :

você pareci um amigo meu Boa noite

hiraga :

to melhor com 31 do que com 18

eliasmarques155 :

indica um suplemento pra ganha músculo ai pra nois.

Jaciara Guerra :

Deus continue te abençoando

layze :

agradeça pelo que foi pleno e nao pelo que faltou - filósofo jota fit

Oque o Cleiton está fazendo? :

Nany :

Adorei👏👏👏

Rafa :

sei que faz muito mal, mas guardo muito rancor fácil fácil, mas tô tentando aprender cada dia

gilvann51 :

Extraordinário

borges :

sabe tudo

Renato Maciel :

Eu mesmo sou assim, obrigado pelas dicas. Muito bom, estou com 47 anos e pesado.

Emilly :

parabéns vc tá top 👏👏👏

Pedro Henrique 💥 :

essa molecada de hoje em dia deveria assistir um vídeo desse, quanta sabedoria 👏

ocelio Lopes :

tá certo 👏👏