@mohamedabouda877: مش كل فكرة تستحق إنك تفضل تفكر فيها طول اليوم… 🧠 ساعات التفكير الزيادة بيخلينا نعيش نفس القلق كأننا بنمر بيه كل مرة من جديد. خد نفس، وارجع للحظة اللي إنت فيها… مش لازم تلاقي إجابة لكل حاجة دلوقتي. #التفكير_الزائد #الصحة_النفسية #خطوة_تعافي #الوعي_بالذات #القلق