@genet.h7: #tiktok

Genet H
Genet H
Open In TikTok:
Region: ET
Thursday 17 September 2026 18:43:27 GMT
261374
12384
100
904

Music

Download

Comments

robel6915
Robel :
Isnt the constitution the mother of all laws.It prevail over Amy other law.
2026-09-18 09:40:26
0
dagi67
dagi67 :
what his saying don't go to ways
2026-09-18 21:58:34
0
user2444981311572
d d :
awen yet naw sawuyew tayklen
2026-09-18 04:36:17
0
desalegn502
Desalegn :
ይህ የህግ ሰዉዬ ወደብልጽግና ተዘፍቋል
2026-09-18 19:01:15
23
kbur.baylie
"",,,kbur .fom. Ethio :
ሊያስጠይቅ ይችላል ከተባለ ፍትሀብሔር ነው እንጅ ወንጀል አይሆንም
2026-09-18 03:54:08
76
a_obd11
✦ 𝓐𝓫𝓾 𝓞𝓫𝓮𝓲𝓭𝓪 ✦ :
don't beat around the bush dude
2026-09-18 10:15:32
1
yohannes90033
johnny stark :
እውነቱን እኮ የውቀዋል ግን ለልጆቹ እና ለራሱ ደህንነት ሲል ነው የዋሸው
2026-09-19 04:46:17
20
eshete.girma2
isreal bettel :
brother anybody have right to speak but not criminal ways
2026-09-18 14:17:43
0
anteneh.melesse
Anteneh Melesse :
ስድብና ማዋረድ ስለሆነ በብርና እስከ 6 ወር እስራት ሊያስቀጣ ይችላል።
2026-09-18 02:49:20
12
ashenafi82
ሃይለ ኢየሱስ !!! :
2026-09-18 05:06:24
70
user6759303147243
big boy :
ማንኛውም ሰው ሀሳቡን በነጻነት መግለጽ ይችላል ይላል
2026-09-19 20:02:18
2
abreham.godie
ማሔር ሻላል ሐሽ ባዝ :
ትክክለኛ መልስ አይደለም የተመለሰው
2026-09-18 03:54:51
21
semunigusmekenaab
Semunigus Mekena Abdurehman :
ሕግ የሚሉት ነገር አንቀፅ ከፈለኩኝ አላጣም
2026-09-19 16:55:16
1
jemaljemal8153
Jemal Jemal :
ምግሥትንጠየቀው
2026-09-19 16:48:43
1
solumannlegashi
wedi basha :
ግን የት ገባ ሰዉየው
2026-09-18 18:19:51
2
tadelekeledekeled
ወልደ ማርያም :
አይ ኢትዮጵያ የአሜሪካው ፕሬዝዳንት ኢልሃን ኦማር የስብሰባ አዳራሽ ዉስጥ ንግግር በሚያደርግበት ሰዓት እንዴት ትሰድበው እንደነበር አላየም ይሆን ጋዜጠኛው እሺ እሱ አሜርካ ነው ይሄ ኢትዮጵያ ነው ልትለኝ ይሆን ጠቅላይ ሚንስቴር እከሌ ብሎ ከስልጣን ይዉረድ ማለት ህገመንግስታዊ መብት አይደለም ወይ ? ዳዉን ዳዉን ያስጀመርኩት እኔ ነኝ ብሎን የለም ወይ ታዲያ በሱ ላይ ሲሆን ለምን ወንጀል ይሆናል?
2026-09-18 10:02:41
3
user5966660508370
Disky sudan :
መንግስት ማለት ህዝብ እንደሆነ ነው የሚሰበከው ይሔን ሰውዬ ከሆነ ለህዝብ አቅርቦ ህዝብ ነው መፋረድ ያለበት ማለት ነው
2026-09-18 18:28:27
2
nibert.abu
abu abu❤❤ :
መንግስት ሳይሆን ቤተመንግስት ነው ያለን
2026-09-19 05:22:12
1
koratumeta
@Bete Amahara :
ትክክለኛ ሙያተኛ መሰለኝ ግን
2026-09-18 23:18:19
1
antenehaddisaddis
antenehaddisaddis :
ሲጀመር ሰዉየዉ ምንም ሀሳቡን ነዉ የገለፀዉ
2026-09-18 04:47:09
3
peacetoethiopia95
peacetoethiopia95 :
እራሱ ሚኒስቴሩን አቅርበህ ጠይቅልን
2026-09-18 15:13:51
1
zerye04
zerye04 :
መዋሸት ጥሩ አደለም
2026-09-18 14:39:16
1
tegsafcghjg.best8
C.R.7 rolando :
በትክክል
2026-09-18 02:24:41
0
user4410258487876
user4410258487876 :
እዉነት አዉራ
2026-09-18 05:11:27
1
user8236996242820
yihune :
መንግሰት የህዝብን መብት ቢያሰከብር ለምን ሜዳ ላይ ባልወጣ ነበር
2026-09-19 18:32:14
0
To see more videos from user @genet.h7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بما أنكم أحببتم منشور الأمس، 😁 👇👇لديّ منشور مشابه لكم اليوم، وسأشارككم المزيد من المعلومات حول شدة التمرين. 👌 🔴التمرين 1: تمرين ثبات يستهدف العضلات المسؤولة عن التوازن في الساق اليمنى  🔵التمرين: 10 ثوانٍ 🔵الراحة: 10 ثوانٍ  🔵عدد التكرارات: 3 تكرارات متتالية لكل ساق  🔵عدد المجموعات: 3 مجموعات مع راحة مدتها 3 دقائق بين كل مجموعة  🔴التمرين 2: تمرين التحمل: يستهدف التحمل اللاهوائي، حيث إن هذا التمرين عالي الشدة 🔵التمرين: 10 ثوانٍ 🔵الراحة: لا راحة  🔵عدد التكرارات: 3 🔵المجموعات: 3 مع راحة مدتها 3 دقائق بين كل مجموعة 🔴التمرين 3: تمرين السرعة: في هذا التمرين، نطور القوة الانفجارية لتحسين سرعة الانطلاق  🔵التمرين: 4 ثوانٍ  🔵الراحة: راحة كاملة  🔵عدد التكرارات: 5  🔴التمرين 4: تمرين تحمل القوة : في هذا التمرين، نستخدم تمرين القرفصاء السومو لاستهداف عضلات المقربة. يركز هذا التمرين على تحمل القوة  بدلاً من تضخم العضلات.  🔵مدة التمرين: 10 ثوانٍ  🔵الراحة: 5 ثوانٍ  🔵عدد التكرارات: 3  🔵عدد المجموعات: 3 مع راحة مدتها 3 دقائق بين كل مجموعة  🔴التمرين 5: تمرين الرشاقة: نستهدف في هذا التمرين القدرة على تغيير الاتجاه بسرعة في المساحات الضيقة   🔵التمرين: 10 ثوانٍ 🔵الراحة: 30 ثانية  🔵عدد التكرارات: 5  🔵مجموعة واحدة 🟢ملاحظات:  ✅هذه مجرد أمثلة بسيطة. ✅يمكن تعديل شدة التمرين بناءً على المستوى  والعمر.
بما أنكم أحببتم منشور الأمس، 😁 👇👇لديّ منشور مشابه لكم اليوم، وسأشارككم المزيد من المعلومات حول شدة التمرين. 👌 🔴التمرين 1: تمرين ثبات يستهدف العضلات المسؤولة عن التوازن في الساق اليمنى 🔵التمرين: 10 ثوانٍ 🔵الراحة: 10 ثوانٍ 🔵عدد التكرارات: 3 تكرارات متتالية لكل ساق 🔵عدد المجموعات: 3 مجموعات مع راحة مدتها 3 دقائق بين كل مجموعة 🔴التمرين 2: تمرين التحمل: يستهدف التحمل اللاهوائي، حيث إن هذا التمرين عالي الشدة 🔵التمرين: 10 ثوانٍ 🔵الراحة: لا راحة 🔵عدد التكرارات: 3 🔵المجموعات: 3 مع راحة مدتها 3 دقائق بين كل مجموعة 🔴التمرين 3: تمرين السرعة: في هذا التمرين، نطور القوة الانفجارية لتحسين سرعة الانطلاق 🔵التمرين: 4 ثوانٍ 🔵الراحة: راحة كاملة 🔵عدد التكرارات: 5 🔴التمرين 4: تمرين تحمل القوة : في هذا التمرين، نستخدم تمرين القرفصاء السومو لاستهداف عضلات المقربة. يركز هذا التمرين على تحمل القوة بدلاً من تضخم العضلات. 🔵مدة التمرين: 10 ثوانٍ 🔵الراحة: 5 ثوانٍ 🔵عدد التكرارات: 3 🔵عدد المجموعات: 3 مع راحة مدتها 3 دقائق بين كل مجموعة 🔴التمرين 5: تمرين الرشاقة: نستهدف في هذا التمرين القدرة على تغيير الاتجاه بسرعة في المساحات الضيقة 🔵التمرين: 10 ثوانٍ 🔵الراحة: 30 ثانية 🔵عدد التكرارات: 5 🔵مجموعة واحدة 🟢ملاحظات: ✅هذه مجرد أمثلة بسيطة. ✅يمكن تعديل شدة التمرين بناءً على المستوى والعمر.

About