@moaboelhaj: دقيقتين بس لجسم مرتاح 💪 #تمارين_يوجا #الم_الظهر #وضعيات_يوجا #صحة_العمود_الفقري #تمارين_منزلية

Mohamed Aboelhaj
Mohamed Aboelhaj
Open In TikTok:
Region: EG
Thursday 17 September 2026 18:47:05 GMT
644314
17968
97
4141

Music

Download

Comments

djameldz.blida
Djameldz Blida :
تمارين الظهر مناسب لحالت انزلاق غضروفي L5s1 من فضلك
2026-09-20 14:57:17
2
must2657
𝑀𝓊𝓈𝓉𝒶𝒻𝒶 :
الصلاه فيها كل هذي الوضعيات لمن لا يستعجل فيها سبحان الله
2026-09-20 10:03:56
13
user5970335324791
ام نور :
هل تناسب شخص لدية انزلاق
2026-09-20 23:00:02
2
dyw1dj31rtme
🖤وُحـ❣ـہيدةّ🖤 :
لو في خشونه مبكره فؤ مفصل الفخد اعمل تمارين ايه تسهل الحركه
2026-09-18 10:43:47
1
ziadgen
Ziadgen :
هل تفيد ضغط L5 و L4
2026-09-20 13:44:12
2
mentalidaddiferente2
Rubia poderosa 🇩🇿🇲🇦 :
cervicales kayhr9oni bzaf Chi tamarin pleaz wkant3asb bzaf
2026-09-19 07:41:49
2
fatemafatema068
Fatema Fatema :
بدل كل دة صلي الصلاة بتعمل كل دة
2026-09-19 07:05:45
7
er343456785
كرم ربي لاحد له :
حركة الكوبرا خطيره تسبب الفتاق
2026-09-20 16:56:14
0
ms922001
لحن السعادة :
وين اكدر اسويهن
2026-09-20 22:16:32
0
apasapas91
Abbas Al-Hasnawi :
وابو انزلاق الغضروفي افيده هاذا تمرين لولا
2026-09-19 08:57:20
4
noraahmead4
nora ahmead :
كل ده موجود في الصلاه
2026-09-18 12:02:14
3
abomalek444
مالك قلبي وروحي ❤️❤️❤️ :
واضحه جدا الصلاة هى العلاج الصلاة
2026-09-18 17:38:56
7
oussamanedroma
Oussama :
بارك الله فيك
2026-09-21 00:31:19
0
n.a.alk7
N.A.ALK :
ضغط فقرات ينفع
2026-09-20 12:41:55
1
readbookreadbooke
readbookreadbooke :
احسنت النشر
2026-09-20 12:20:00
1
leloupjuste313
اسماعيل الغرب :
هته كله في الصلاة الخمس اخي المسلم
2026-09-20 22:15:43
0
dr_alkhadher
Dr_alkhadher :
ممتاز
2026-09-19 14:08:41
1
ahmedibrahimeltaw
Ahmed Ibrahim Eltawel :
مهتم
2026-09-18 12:14:06
1
karimmallah97
karim. kin :
السجود والركوع
2026-09-20 17:29:47
1
ggh9476
G Gh9476 :
ا
2026-09-20 09:55:57
0
.atef.elsayed7
🇪🇬🇸🇦Atef Elsayed :
خشونه ف الظهر وكان عندي فقرتين ع بعض من فتره ولسه أسرها موجود تنصحني بأي تمرين ي ك من فضلك 🌹
2026-09-20 21:15:24
0
aziz_7691
الوطن 🤍🤍 :
تمارين لاعادة العصعص لمانه نن فضلكم العصعص المنحرف
2026-09-20 22:22:19
0
la.paz815
El gofio :
2026-09-20 11:31:18
0
user9322449360021
رمزي محمد :
طيب اللي عنده ضغط في الفقرات هل تفيده هذه التمارين
2026-09-20 22:46:59
0
mamdouh.mustfa4
Mamdouh Mustfa :
و دي اعملها ازاي 😂😂😂
2026-09-18 14:42:54
1
To see more videos from user @moaboelhaj, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About