Douleurs abdominales, ballonnements, constipation, diarrhée ou alternance des deux… Pourtant, les examens peuvent être normaux. Le SII est un trouble de l’interaction intestin–cerveau. Hypersensibilité viscérale, motricité digestive, système nerveux, stress, microbiote, immunité et alimentation peuvent intervenir à des degrés différents selon les personnes. 🥗 Et les FODMAP ? Une alimentation pauvre en FODMAP peut améliorer les symptômes chez certains patients, mais elle n’a pas vocation à être restrictive à vie : réduction temporaire → réintroduction → personnalisation, idéalement avec un professionnel formé. ⚠️ Sang dans les selles, perte de poids inexpliquée, anémie, fièvre ou apparition de symptômes inhabituels nécessitent un avis médical. 💚 Il n’existe donc pas UNE solution universelle : la prise en charge doit être adaptée au type de SII et aux symptômes de chacun. 📌 Sauvegardez ce carrousel pour le retrouver. 📤 Partagez-le à une personne qui souffre de “côlon irritable”. ➕ Abonnez-vous à Dr Rosalind pour d’autres contenus santé expliqués simplement et scientifiquement. 📚 Références • Rome Foundation. Rome V: A Global Framework for Disorders of Gut–Brain Interaction. 2026. • Lacy BE et al. ACG Clinical Guideline: Management of Irritable Bowel Syndrome. Am J Gastroenterol. 2021;116:17–44. doi:10.14309/ajg.0000000000001036. • Chang L et al. AGA Clinical Practice Guideline on the Pharmacological Management of IBS With Constipation. Gastroenterology. 2022;163:118–136. • Monash University. The 3-Step FODMAP Diet: restriction, reintroduction, personalization. #sii #colonirritable #قولون #DrRosalind #santé - @kz391