APRENDA A COLOCAR LIMITES Ser uma pessoa boa não significa estar disponível para todo mundo o tempo inteiro. E talvez uma das maiores provas de maturidade seja entender que dizer “não” também pode ser uma forma de respeito — inclusive por você mesmo. Durante muito tempo, algumas pessoas aprendem a confundir bondade com submissão. Aceitam tudo para não decepcionar, engolem o que machuca para evitar conflitos e ultrapassam os próprios limites para manter relacionamentos que, muitas vezes, só funcionam quando elas cedem. Mas existe uma diferença enorme entre ser gentil e permitir que abusem da sua boa vontade. Colocar limites não significa se tornar uma pessoa fria, egoísta ou distante. Significa deixar claro até onde você pode ir, o que você aceita e aquilo que não está disposto a tolerar. Quem realmente respeita você pode até não concordar com todos os seus limites, mas vai entender que eles existem. Você não precisa explicar mil vezes por que algo te incomoda. Não precisa sentir culpa por escolher sua paz. E não precisa permanecer em situações que constantemente ultrapassam aquilo que você considera saudável. Às vezes, o limite que você precisa colocar não é contra alguém. É a favor de você. Porque quando você nunca estabelece limites, ensina silenciosamente às pessoas como elas podem tratar você. E quando começa a se posicionar, algumas relações podem mudar — não necessariamente porque você mudou para pior, mas porque você deixou de aceitar aquilo que antes tolerava. Ser bom é uma qualidade. Mas aprender a se proteger também é. Em quais situações da sua vida você precisa começar a dizer “não” sem sentir culpa? Créditos: @Andréa Vermont #LimitesSaudáveis #AmorPróprio #DesenvolvimentoPessoal - @evolucaoeterna