@user463735250132: #مشاهدات_تيك_توك #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي #مسلسلات_خليجية #تيك_توك_عرب

ال دلــــــيــــــم
ال دلــــــيــــــم
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 17 September 2026 19:53:16 GMT
73
13
9
0

Music

Download

Comments

damua91
بنــت الجـنـــــوب * :
اي وعلي
2026-09-17 19:57:14
2
louayrifaatalsaadi
(ابوصابرين الغريب) :
فعلا👌👌👌 لان لايملكون الضمير
2026-09-17 19:58:18
1
n.1.9.9.4
,ًَعتب ,َخرسان ,َ✍ :
الله
2026-09-17 22:19:29
0
a_1994.2.8
꧁༒☬𝓐مبتسم رغم الحزن☬༒꧂ :
2026-09-17 22:41:04
0
a_1994.2.8
꧁༒☬𝓐مبتسم رغم الحزن☬༒꧂ :
2026-09-17 22:41:00
0
damua91
بنــت الجـنـــــوب * :
💔💔💔
2026-09-17 19:57:22
1
a_1994.2.8
꧁༒☬𝓐مبتسم رغم الحزن☬༒꧂ :
🌹🌹
2026-09-17 22:41:06
0
To see more videos from user @user463735250132, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعادة تبدأ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعادة تبدأ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلوّن عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركّز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك.#fyp #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩

About