@ramino.raute: Rauchfrei geschafft. 🚭💪 Und dann kommen plötzlich die Kilos. 😅 Wer kennt’s? Was hat EUCH wirklich geholfen, das Gewicht wieder runterzubekommen? 👇 #rauchfrei #nichtraucherwerden #abnehmen #gewichtsverlust #gesundabnehmen

Ramino.Raute
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Thursday 17 September 2026 19:53:20 GMT
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Comments

nicoschmidt875
nicoschmidt875 :
hab mir bei meinem Rauchstopp Metformin verschreiben lassen,nimmt dir während dem Rauchstopp das Hunger Gefühl...funktioniert super
2026-09-17 21:30:39
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bm46373
BM :
8Kg zugenommen und immer aufgebläht als ob ich eine ganze Kuh gegessen habe katastrophale
2026-09-17 23:05:14
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nicolesdesinge
Nicolesbastelstube :
Tag 82 .. plus 15 kg mehr
2026-09-21 15:06:17
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user6899256765611
user6899256765611 :
243 Tage rauchfrei..aber über 10 Kilo zugenommen 🥺🥺frau Doktor sagt Stoffwechsel ist langsamer..ich bin 66 jahre alt aber es nervt 🥺🥺
2026-09-18 14:52:17
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meda_2306
meda_2306 :
Jeder nimmt irgendwie zu während dem rauchstopp und ich die ständig gleicht wiegt 😅👀
2026-10-08 11:56:44
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queendilleling
QueenDilleling :
Ja leider hat das Phänomen auch bei mir Halt gemacht 😳 5 Monate rauchfrei und +10kg 😳 ok wir haben schon gut geschlemmt aber jetzt geht es wieder los 💪🏻 wir starten wieder das Intervallfasten und natürlich muss auch das Gym wieder dabei sein 🥰 lieber einpaar Kilos mehr uff de Hüfte aber dafür eine gesündere Lunge 🥰 viel Erfolg allen und super , dass ihr auch so schön durchhaltet ❤️✌🏻
2026-09-19 07:39:00
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cessrinadelt
cessrinadelt :
Tag 31 und 1 kg plus 🙏🙏🙏
2026-09-17 20:21:10
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speedy1234567891
Speedy :
ich hatte damals 6 Jahre nicht geraucht und nur 2 Kilo zugenommen.Wollte endlich zunehmen und ging trotzdem nicht.Dummerweise wieder angefangen mit E Zigaretten .Ich sag euch ,der Entzug war die Hölle,schlimmer als mit echten Zigaretten damals 🙈.Bin jetzt wieder Tag 16 rauchfrei.Es geht jetzt einigermaßen wieder.zum Glück 🙏.Ich will endlich ganz weg vom Nikotin-Monster.Es ist so heftig beherrscht zu werden...🤢🤮. Ganz viel Glück Dir und Euch allen weiterhin 😊🙋
2026-09-18 20:00:45
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maxine.jolie
T-bone :
6 Monate rauchfrei und -10 Kg 👌
2026-09-22 18:33:09
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manu56031
Manu :
Ich bin 11 Monate rauchfrei und 10 kg zugenommen..bin gerade mal 3kg wieder los ...es geht nur hoch und runter...😢 es nervt nur noch
2026-09-19 13:14:19
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oliverbronz
oliverbronz :
Tag achtzehn...und gut drei Kilo mehr😤 Macht fast nichts...
2026-09-18 11:18:50
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aliiinama
Alina 🌴 :
8 Wochen und Plus 4Kg, aber ich freue mich darüber 😁
2026-09-19 07:37:57
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bi40360
Bi :
Ich rauche jetzt 6 Monate nicht und habe 4 kg zugenommen 😳
2026-09-18 04:46:18
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sissy.19701
sissi :
Bei Mir auch 10 kilo mehr
2026-09-18 14:35:43
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jokielsonja
jokielsonja :
Ich halte mein Gewicht. Weil die Blut Werte,gute Ernährung
2026-09-18 05:38:33
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peter.fssenich
Peter FÜSSENICH :
Das gewischt ist 5kg mehr, aber das ist mir lieber wie der Sklave vom Nikotin zu sein.
2026-09-17 23:28:04
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sel.aht0
🪽RV12JET🪽 :
Schön 🥰
2026-09-19 13:01:05
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nicoschmidt875
nicoschmidt875 :
hat mein Arzt mir tatsächlich zum Rauchstop verschrieben,aber auch Bupropion zur Rauchentwöhnung,bin jetzt bei Tag 39 ohne ein gramm zu zunehmen
2026-09-17 21:40:27
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dani_2316
Dani.73 :
Habe September 2020 aufgehört und 23 kg zugenommen was mich aber nicht stört da ich damals bloß 47 kg gewogen habe.
2026-09-18 00:10:49
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stressi2412
stressi2412💙🇩🇪💙 :
30 kg in 2 Jahren
2026-10-17 16:47:18
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engelszunge3
Jacqueline :
rauche 38 Tage nicht mehr habe mit meinem Arzt vereinbart die abnehmspritze zu bekommen dafür rauchfrei . Es ist einfacher damit habe kein hunger und nehme nicht zu 😁 das mache ich bis Dezember .Dann Nahrungsmittel aufpassen
2026-09-19 18:35:14
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natascha5823
Taschi :
Ich bin heute 32 Tage rauchfrei und habe nix zugenommen 😁
2026-09-18 04:57:56
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nicoschmidt875
nicoschmidt875 :
ohne Nebenwirkungen
2026-09-20 20:14:06
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er9481
er9481 :
ja 20 kg in 4 jahren
2026-09-18 20:24:27
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