@silviapintopereira: Quase um ano de um processo que me colocou pela primeira vez na minha vida em primeiro lugar, em que eu fui a prioridade e não me esqueci de mim. Quase um ano que comecei a treinar e mudei completamente os hábitos da minha vida toda. Quase um ano de meses felizes e meses difíceis em que a balança não mexia, mas onde desistir não era opção. Quase um ano de um processo que não tem prazo nem meta, nem objetivo e que, pela primeira vez, fiz por mim mesma, pela minha saúde e pelo meu bem estar. Tudo que vem a mais é lucro 🫰🏼 quase um ano de um processo longo de cura pessoal, de olhar para dentro e identificar o que era preciso mudar. Um ano a aprender que eu sou a pessoa mais importante da minha vida e que é a mim que falho cada vez que desisto. Porque quem aparece por si jamais se perderá de novo ♥️ #weightlosstransformation #transformation #workout #healthy #mindsetmotivation

Sílvia Pereira

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Thursday 17 September 2026 20:09:57 GMT