@oigorssouza: Até onde alguém consegue ir tentando sustentar tudo sozinho? Em Steve, da Netflix, Cillian Murphy interpreta um diretor de reformatório que tenta manter tudo de pé enquanto enfrenta uma rotina cada vez mais pesada e o próprio desgaste emocional. E talvez o mais importante no filme seja perceber que, enquanto ele tenta cuidar de tudo e de todos, vai deixando de cuidar de si. Quantas vezes isso acontece na vida real? O homem que precisa ser forte o tempo inteiro. Que não pode demonstrar fraqueza. Que resolve os problemas de todo mundo, mas não fala sobre os próprios. Que continua funcionando mesmo quando, por dentro, já está no limite. O problema é que saúde mental não deixa de existir só porque você decidiu ignorá-la. A exaustão pode aparecer no silêncio, na irritabilidade, no isolamento, na falta de energia, na dificuldade de concentração ou naquela sensação de estar apenas sobrevivendo aos dias. Pedir ajuda não diminui ninguém. Reconhecer seus limites também é força.

Igor Souza | Advogado

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Thursday 17 September 2026 20:21:24 GMT