1. Home
  2. Detail

@c8d5: #سالم_المري #fyppppppppppppppppppppppp #4u #foryou

عبدالله الهاجري
عبدالله الهاجري
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 17 September 2026 21:42:37 GMT
84819
5980
15
501

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.12MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.12MB) Watermark .mp4 (3.49MB) Music .mp3

Comments

jeoe.404
𝑆 𝐴 𝑀 :
الابياتتتت
2026-09-17 22:58:14
19
nnvo
Π:
ماشاءالله
2026-09-17 23:13:12
8
cc.zzn
cc.zzn :
ايييييه
2026-11-05 06:30:56
0
mss1232
ابو دانه :
يا سلام عليك صح صوتك
2026-10-17 20:53:12
1
mu76665
M🇸🇦 :
الاستوريييي 💔💔
2026-11-04 18:16:59
0
l_x7p
' :
الاستوري
2026-10-29 15:26:04
0
7os_so
Abdullah :
كيف الستوري
2026-09-18 10:33:56
1
phenomenal.3jm
phenomenal.3jm :
2026-11-04 22:28:13
0
____________________ksa_
____________________ksa_ :
2026-11-07 05:13:35
0
user7191840262948
محمد الرشيدي :
💔💔💔
2026-09-18 14:40:22
0
To see more videos from user @c8d5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
⚠️ Als ik zeg dat je je “ADHD-brein moet herstellen”, bedoel ik niet dat ADHD te genezen is. Ik bedoel herstellen van overbelasting, dopaminepieken en -dalen, continu aanstaan en uiteindelijk soms helemaal niks meer voelen. Het gaat niet om perfectie. Het gaat om regulatie. 7 dingen die daarbij kunnen helpen: 1. Niet snoozen. Opstaan. Daglicht. Water. Bewegen. Geef je brein ritme. 2. Minder snelle dopamine. Minder suiker, eindeloos scrollen en continu nieuwe prikkels. 3. Koude prikkels. Koude douche of ijsbad. Niet om ADHD te genezen, maar om bewust te oefenen met ongemak en regulatie. 4. Echte rust. Ademhaling. Meditatie. NSDR. Slaap. Scrollen is geen herstel. 5. 20 minuten wandelen zonder koptelefoon. Geen podcast. Geen muziek. Laat je hoofd even bijkomen. 6. Stabiel eten. Voldoende eiwitten, vezels en volwaardige voeding. Je brein staat niet los van je lichaam. 7. Schrijf voor het slapen. Gooi alles wat nog door je hoofd schiet op papier. Dit zijn geen magische ADHD-hacks. Maar je brein begrijpen en leren reguleren kan wél enorm veel veranderen. En precies daarom kijken wij verder dan alleen gedrag: naar dopamine, leefstijl, emotieregulatie én jouw persoonlijke biologie. Wil je weten hoe wij jou kunnen helpen? Reageer KENNISMAKEN.
⚠️ Als ik zeg dat je je “ADHD-brein moet herstellen”, bedoel ik niet dat ADHD te genezen is. Ik bedoel herstellen van overbelasting, dopaminepieken en -dalen, continu aanstaan en uiteindelijk soms helemaal niks meer voelen. Het gaat niet om perfectie. Het gaat om regulatie. 7 dingen die daarbij kunnen helpen: 1. Niet snoozen. Opstaan. Daglicht. Water. Bewegen. Geef je brein ritme. 2. Minder snelle dopamine. Minder suiker, eindeloos scrollen en continu nieuwe prikkels. 3. Koude prikkels. Koude douche of ijsbad. Niet om ADHD te genezen, maar om bewust te oefenen met ongemak en regulatie. 4. Echte rust. Ademhaling. Meditatie. NSDR. Slaap. Scrollen is geen herstel. 5. 20 minuten wandelen zonder koptelefoon. Geen podcast. Geen muziek. Laat je hoofd even bijkomen. 6. Stabiel eten. Voldoende eiwitten, vezels en volwaardige voeding. Je brein staat niet los van je lichaam. 7. Schrijf voor het slapen. Gooi alles wat nog door je hoofd schiet op papier. Dit zijn geen magische ADHD-hacks. Maar je brein begrijpen en leren reguleren kan wél enorm veel veranderen. En precies daarom kijken wij verder dan alleen gedrag: naar dopamine, leefstijl, emotieregulatie én jouw persoonlijke biologie. Wil je weten hoe wij jou kunnen helpen? Reageer KENNISMAKEN.
Money 💸🚩 #baghii✌️🚩 #atitudestatus #poetrystatus #foryoupage #100kfollowers
Money 💸🚩 #baghii✌️🚩 #atitudestatus #poetrystatus #foryoupage #100kfollowers
#rh #hr360 #grh #conseils #positive_vibes
#rh #hr360 #grh #conseils #positive_vibes
British people at airport immigration 🤣✈️🛂 #MichaelMcIntyre #comedy #standupcomedy
British people at airport immigration 🤣✈️🛂 #MichaelMcIntyre #comedy #standupcomedy
Sau một ngày dài, điều hạnh phúc nhất là được ngả lưng trên chiếc nệm thật êm #Thegioinem#Dunlopillo#Dream#nemloxo
Sau một ngày dài, điều hạnh phúc nhất là được ngả lưng trên chiếc nệm thật êm #Thegioinem#Dunlopillo#Dream#nemloxo

About

Legal