@drherger: Tu cuello puede estar pagando el precio de pasar horas frente a una pantalla. Cuando permanecemos mucho tiempo en la misma postura, especialmente con la cabeza inclinada hacia adelante, es común acumular tensión en cuello, hombros y parte alta de la espalda. Desde la Medicina Tradicional China, además de trabajar la zona donde sentimos la molestia, podemos estimular puntos específicos que se relacionan con los canales que recorren el cuello, la cabeza y los hombros. Por eso la acupresión puede convertirse en una herramienta sencilla para esos momentos de rigidez: presión, respiración y unos minutos para ayudar a liberar la tensión acumulada. En el video te muestro 3 puntos que puedes estimular fácilmente con tus propias manos. Guárdalo para tu próxima jornada larga frente al computador. #Acupresión #MedicinaTradicionalChina #DolorDeCuello #TensiónCervical #Acupuntura
