1. Home
  2. Detail

@adelmadrid36: #🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 #المغرب🇲🇦تونس🇹🇳الجزائر🇩🇿 #اكسبلور #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #music

Adel Gtx
Adel Gtx
Open In TikTok:
Region: DZ
Thursday 17 September 2026 22:52:18 GMT
1441
64
10
47

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.3MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.63MB) Watermark .mp4 (6MB) Music .mp3

Comments

siri_ne092
serine :
تحياتنا من وهران وهران
2026-09-17 23:46:08
1
dalou51
SOUSOU :
2026-09-17 23:07:43
1
ibt.sme
Ibtî Šséme :
❤️❤️❤️
2026-09-17 22:59:42
1
labrune394
La Brune 🌷 :
😂😂😂🥰🥰😁😁😁
2026-09-17 23:07:13
1
user6143623819502
أولادي سر سعادتي :
🥰🥰🥰
2026-09-19 14:07:57
1
To see more videos from user @adelmadrid36, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم -كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض / أفضل اللقطات/ فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على الآن . • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امض قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة %;!الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً outfit color#من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض 'أفضل اللقطات
#الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم -كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض / أفضل اللقطات/ فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على الآن . • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امض قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة %;!الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً outfit color#من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض 'أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على 'الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضٍ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة %;!الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا # 700 #سوريا_تركيا_العراق_السعودية_الكويت #مشاهير_تيك_توك




🥺
🥺
Gen Z katanya paling lemah, manja, micin, bahkan katanya lebih bego dari orang tuanya. Padahal mereka generasi pertama yang megang HP pas puber, dikeroyok algoritma yang dirancang bikin gagal fokus, ditambah rumah yang harganya 20x gaji setahun dan kerjaan pemula yang dimakan AI. Gen Z bukan lebih lemah, mereka hidup di zaman yang berbeda aja. #genz #pendidikan
Gen Z katanya paling lemah, manja, micin, bahkan katanya lebih bego dari orang tuanya. Padahal mereka generasi pertama yang megang HP pas puber, dikeroyok algoritma yang dirancang bikin gagal fokus, ditambah rumah yang harganya 20x gaji setahun dan kerjaan pemula yang dimakan AI. Gen Z bukan lebih lemah, mereka hidup di zaman yang berbeda aja. #genz #pendidikan
#funny🤣🤣🤣🤣 #funny🤣 #804قیدی_نمبر
#funny🤣🤣🤣🤣 #funny🤣 #804قیدی_نمبر

About

Legal