@robertoketoreto: 🫀 Si te asustaron con tu LDL sin explicarte el resto, déjame la palabra “COLESTEROL” y te mando una masterclass para entender mejor tu perfil lipídico. 📉 Puede pasar que una persona baje de peso, mejore sus triglicéridos y su glucosa y, al mismo tiempo, vea aumentar su LDL al seguir una alimentación muy baja en carbohidratos. Ese aumento está documentado y su magnitud varía mucho entre personas. 🔬 Pero aquí hay que evitar dos extremos: ni un LDL aislado describe por sí solo todo tu riesgo cardiovascular, ni un HDL alto y triglicéridos bajos hacen irrelevante un LDL elevado. Las guías actuales siguen considerando el LDL-C un marcador importante y recomiendan interpretarlo dentro del riesgo cardiovascular global. 🧬 Por eso, cuando el caso lo amerita, vale la pena mirar más allá del colesterol total: LDL-C, HDL-C, triglicéridos, colesterol no-HDL y ApoB, que ayuda a estimar la cantidad de partículas aterogénicas. Las guías de 2026 también recomiendan medir Lp(a) al menos una vez en la vida adulta; en determinados casos, el calcio coronario (CAC) puede ayudar a refinar el riesgo. ⚠️ Y algo importante: no suspendas tratamientos ni ignores un LDL muy elevado por tu cuenta. El contexto metabólico importa, pero también importan edad, presión arterial, diabetes, tabaquismo, antecedentes familiares y cardiovasculares, ApoB y otros factores. 🔥 Una alimentación baja en carbohidratos puede mejorar varios marcadores metabólicos en determinadas personas, pero el seguimiento debe ser individualizado. No se trata de tenerle miedo a un número ni de ignorarlo: se trata de entender qué significa dentro de todo tu contexto.

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Friday 18 September 2026 03:08:37 GMT