Sự việc không trực tiếp quyết định trạng thái của mình, mà chính cách mình phản ứng với sự việc mới khiến mình tổn hao. Có những chuyện bản thân nó đã rất tệ. Nhưng điều thực sự khiến bạn kiệt sức đôi khi không phải là chuyện đã xảy ra… Mà là cách bạn phản ứng với nó. Bạn có thể tức giận. Nhưng nếu cơn giận kéo dài nhiều ngày, bạn đang tiếp tục làm tổn thương chính mình. Bạn có thể thất vọng. Nhưng nếu cứ nghĩ đi nghĩ lại, tự hỏi “tại sao lại là mình?”, bạn đang trao cho một chuyện đã xảy ra quyền kiểm soát hiện tại của mình. Bạn có thể đau. Nhưng nếu vì một người làm tổn thương mà bắt đầu mất niềm tin vào tất cả mọi người, thì nỗi đau ấy đã đi quá xa khỏi nguyên nhân ban đầu. Cuộc đời không phải lúc nào cũng cho chúng ta quyền lựa chọn chuyện gì xảy đến. Nhưng luôn có một khoảng lựa chọn giữa sự việc và phản ứng của mình. Người khác có thể làm bạn tổn thương, nhưng bạn không nhất thiết phải tự làm đau mình thêm bằng oán hận. Người khác có thể đối xử tệ với bạn, nhưng bạn không cần biến mình thành một con người cay nghiệt chỉ vì họ. Chuyện đã xảy ra có thể không thay đổi được. Nhưng bạn có thể lựa chọn: Mình sẽ phản ứng thế nào? Mình sẽ giữ nó trong lòng bao lâu? Và mình có để một chuyện xấu biến mình thành một phiên bản xấu hơn hay không? Đó mới là điều quan trọng. Trưởng thành không phải là sống một cuộc đời không có chuyện khiến mình tức giận. Mà là khi chuyện xảy ra, mình vẫn đủ tỉnh táo để nói: Ừ, chuyện này làm mình đau. Nhưng mình không để nó phá hỏng phần đời còn lại. Bạn không kiểm soát được người khác gieo gì vào cuộc đời mình. Nhưng bạn có quyền quyết định mình sẽ nuôi dưỡng điều gì từ những thứ họ đã gieo. Đừng để một chuyện xấu xảy ra một lần… rồi vì phản ứng mất kiểm soát của mình mà phải chịu đau thêm một trăm lần. Sự việc chỉ xảy ra một lần. Đừng dùng chính tâm mình để sống lại nó mỗi ngày. #cuocsong #suyngam #baihoccuocsong - @abc123.bn