bicarakesehatan
Region: ID
Friday 18 September 2026 04:16:03 GMT
714350
3675
148
1139
Music
Download
Comments
Berna Detha :
aku awalnya cuma baca cerita netizen soal jamtens untuk hipertensi, terus akhirnya coba sendiri. tapi aku tetep cari info dulu dan kalau ada masalah sama tekanan drah, aku pilih konsultasi ke tenaga kesehatan
2026-09-18 12:50:33
95
Angelique setia :
pas pertama pake jamtens untuk hipertensi aku malah lebih rajin catat tensi pagi sama malam. jadi kalau ada perubahan bisa kelihatan dari catatan, bukan sekadar feeling aja
2026-09-18 12:51:49
43
rastonomaksum :
pola hidup sehat itu mahal,mulai sekarang hindari tidur terlalu malam biasakan tidur tepat waktu paling maksimal setengah 11 sudah harus tidur.hindari makan waktu malam batasi makan jam 6 atau jam 7 sampe pukul 0.00 karena kerja ginjal kita sibuk dan berat memproses makanan yg kita makan... hindari makanan dan minuman yg instan, yg mengandung gula pasir,tepung2an dan berakhohol, berolah raga yg rutin dan tidur yg cukup
2026-09-20 00:11:10
8
deli kartutu :
aku bukannya begadang tapi kenapa aku susah tidur dimalam hari , setelah pagi hari aku sangat pusing,miinta solusinya dulu kk
2026-09-18 21:24:37
9
Meldy123456 :
sy kadang full se mlm gk bisa tidur. sudah lama. kalau bisa tidur paling cuma 1 jm. tapi alhamdulillah udah ada 2 bln mungkin sy makan obat .IMBOSS sy lumayan ada rasa ngantuk dan bisa tidur .walau cuma 2/3 jm
2026-09-22 01:45:22
4
Lusi mawar :
smua org jm tdur itu antara jm 9 dan 11 lw sdh lwt jm 12 g ngntuk lg bro
2026-09-21 05:55:26
2
ainiafif1 :
terimskasih, sudah mengingatkan
2026-09-23 04:33:20
0
Teh puji :
Ok par makasih infonya
2026-09-22 08:57:31
1
Rony Setiawan :
bener kga ini dok?
2026-09-19 05:39:52
3
🌷Nazwa aza🌷 :
Ngeri banget,mudah mudahan nggak sampai ke keluargaku,mulai sekarang lebih waspada aja.
2026-09-21 12:11:49
1
Siti aja :
semoga cepet sembuhyg lgi sakit di angkat penyakit nya 🤲Aamin
2026-09-23 09:44:49
0
ADIKNYAGOUL-ONII-CHAN :
.makan malam yg gak boleh itu-habis makan karena dah malam gak beraktivitas langsung tidur,itu yg gak boleh,kalo malam nya beraktivitas ya saya rasa problem.soal nya nahan lapar juga gak baik,kalo berktivitas mah.
2026-09-21 13:02:23
1
sitiaini920 :
smg lekas sembuh dan diangkat penyakitx ,Aamiin.
2026-09-21 09:00:17
1
duttttt :
w
2026-09-20 03:15:22
1
Imas Wiwin :
iya bnar anak2 sekarang susah di nasehatin .
2026-09-22 11:21:28
0
PUTRA MBALI :
lebih hati hati
2026-09-18 22:43:51
0
Maisyah Maisyah :
gak di jlasin
2026-09-21 08:54:02
0
oline48clips💥💥 :
sama seperti saya sekarang Alhamdulillah saya sudah bisa beraktivitas seperti biasa tapi mengakibatkan stroke ringan sebelah kiri jadinya jalannya masih pincang
2026-09-18 09:54:14
7
viii :
kalo gue susah bnget tidurr sampe jam 5an tpi sklianya tidur itu susah bngun gmna solusinya
2026-09-21 08:39:21
0
Rafni Fardinte :
aku sering pusing, dan kalo sudah sakit kepala serasa mu pecah, urat dibelakang kepala berdenyut dan terasa perih. tapi tensiku ngk pernah di atas 100.
2026-09-23 05:34:38
0
Noval Dhbung Pntlndo :
Up 🤲 🙏 🙏
2026-09-23 10:21:16
0
amrilmail2 :
hadir
2026-09-23 11:05:36
0
Sri Sofyatun :
semoga cepet puleh
2026-09-21 07:15:12
0
Joni Melodi :
kasian yang jadi satpam.
2026-09-20 05:51:10
0
To see more videos from user @bicara_kesehatan, please go to the Tikwm
homepage.
![﴿ إِنَّ الَّذِينَ كَفَرُوا بِآيَاتِنَا سَوْفَ نُصْلِيهِمْ نَارًا كُلَّمَا نَضِجَتْ جُلُودُهُم بَدَّلْنَاهُمْ جُلُودًا غَيْرَهَا لِيَذُوقُوا الْعَذَابَ ۗ إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَزِيزًا حَكِيمًا﴾ [ النساء: 56]](/video/cover/7667914521851219220.webp)
