@ahkeangbuddhism: បេីក​សេចក្ដី​សុខ​ ក្នុង​ធនាគារ​អ្នកដទៃ​🙏🏻🌹#អគ្គបណ្ឌិតប៊ុតសាវង្ស #ឧបាសិកាថេងគាង #ចែករំលែកចំណេះដឹង #ព្រះពុទ្ធសាសនា #ព្រះធម៌អប់រំចិត្ត

Tep Sophal :

user9174799568877 :

សាធុ😁សាធុ😁សាធុ

វីថីជីវិត :

កូនពៅ🍀 :

🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐💐

បុិន សាវ៉េត :

🙏🙏🙏

🪐kursea 🌜🌌 គូរសុី🌠 Khmer :

🙏🙏🙏

phally :

🙏🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰

SINBORATH3292 :

[Pray][Pray][Pray]

user1942 :

🙏🙏🙏

Socheat SR :

❤️❤️❤️

តៃកុងឡានស្ទូចវ័យក្មេង🏗🔰🔰 :

🥰🥰🥰

khan :

🥰🥰🥰

កូនខ្មែរ ដេគ័រឈេី :

🥰🥰🥰

ធម្ម ទេសនា :

🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

សុភ័ក្រ :

ពិតប្រាកដណាស់! ពាក្យថា «កុំបោះបង់ខ្លួនឯង លើលោកនេះគ្មានអ្វីជាទីពឹង» គឺជា កំពូលសច្ចធម៌នៃសេរីភាព និងជាគ្រឹះនៃភាពរឹងមាំផ្លូវចិត្ត។ នៅក្នុង ពុទ្ធវចនៈ ព្រះពុទ្ធបានសម្តែងទុកយ៉ាងច្បាស់ថា «អត្តាហិ អត្តនោ នាថោ» (ខ្លួនជាទីពឹងនៃខ្លួន)។ នៅពេលដែលអ្នកឈប់រត់រកទីពឹងពីខាងក្រៅ ហើយត្រឡប់មកឈរលើជើងខ្លួនឯង នោះអ្នកបានរំដោះខ្លួនចេញពីភាពទន់ខ្សោយ និងសេចក្តីខកចិត្តទាំងពួង។ ១. ហេតុអ្វីបានជាពិភពខាងក្រៅ មិនអាចធ្វើជា «ទីពឹង» បាន? អ្នកដទៃមិនមែនជារបស់យើង ៖ មនុស្សជុំវិញខ្លួន មិនថាមិត្តភក្តិ គ្រួសារ ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ និងកុសល/អកុសលផ្ទាល់ខ្លួន។ ការប្រគល់ក្តីសង្ឃឹម និងក្តីសុខទៅលើគេ គឺជាការប្រគល់ម្ចាស់ការនៃជីវិតឱ្យគេគ្រប់គ្រង។ គ្រប់យ៉ាងប្រែប្រួល (អនិច្ចំ) ៖ ទ្រព្យសម្បត្តិ យសស័ក្តិ ពាក្យសរសើរ ឬការស្រឡាញ់ពីខាងក្រៅ អាស្រ័យលើហេតុបច្ច័យ ថ្ងៃនេះមាន ថ្ងៃស្អែកអាចបាត់បង់។ បើយករបស់ប្រែប្រួលធ្វើជាទីពឹង ចិត្តនឹងត្រូវញាប់ញ័រជានិច្ច។ ធ្វើជាទីពឹងតាមរយៈ «សីល និងសតិ» ៖ ទីពឹងពិតប្រាកដមិនមែនជាអាត្មានិយមទេ តែជាការអប់រំចិត្តឱ្យមាន សីល (មិនបៀតបៀនគេ) និង សតិ (ដឹងទាន់អារម្មណ៍ខ្លួនឯង)។ ពេលចិត្តមានរនាំងការពារបែបនេះ គ្មានពាក្យដៀមដាម ឬព្រឹត្តិការណ៍ណាអាចមកបំផ្លាញសន្តិភាពក្នុងទ្រូងរបស់អ្នកបានឡើយ។ អភ័យ និងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ៖ ទោះជួបការដួលរលំ ការខកចិត្ត ឬត្រូវគេយល់ច្រឡំ ចូលប្រាប់ខ្លួនឯងដោយចិត្តទន់ភ្លន់ថា ៖ "មិនអីទេ... ខ្ញុំនៅតែនៅទីនេះ ធ្វើជាមិត្ត និងជាទីពឹងដ៏ស្មោះត្រង់បំផុតសម្រាប់ខ្លួនឯង"។ ២. របៀបរស់នៅដោយ «មិនបោះបង់ខ្លួនឯង» រាល់ថ្ងៃ ឈប់សុំក្តីសុខពីមាត់អ្នកដទៃ ៖ យកថាមពលដែលត្រូវប្រឹងពន្យល់ ឬប្រឹងធ្វើឱ្យគេពេញចិត្ត មកមើលថែសុខភាព ធ្វើការងារ និងដកដង្ហើមមានសតិ។ ចម្រើនសមាធិ និងភាវនា ៖ ចំណាយពេល ១៥ នាទីរៀងរាល់ថ្ងៃ អង្គុយស្ងប់ស្ងាត់ ដកដង្ហើមចូល-ចេញ ទុកឱ្យរឿងរ៉ាវខាងក្រៅកើតឡើង និងរលត់ទៅតាមធម្មជាតិ។ ធ្វើជាខែលការពារចិត្ត ៖ រក្សាចិត្តឱ្យស្អាត មិនចងពៀរ និងរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នភាពដោយភាពក្លាហាន។ «មនុស្សទាំងអស់អាចដើរចេញពីអ្នកបាន... ប៉ុន្តែឱ្យតែអ្នក «មិនបោះបង់ខ្លួនឯង» ហើយមានសតិ និងសីលជាទីពឹង នោះអ្នកនឹងរស់នៅក្នុងសេរីភាព និងសន្តិភាពដ៏រឹងមាំបំផុតជានិច្ច!»