@altituderando: 👉Check-list 3 jours de rando bivouac ❤️Mets en favori pour ton prochain trek ! ------------------ BIVOUAC ------------------ - Sac à dos 50 litres - Housse de pluie pour le sac - Tente - Matelas - Sac de couchage - sac à viande - Lampe frontale - Réchaud + gaz + recharges éventuelles + briquet - Couverture de survie ------------------ VÊTEMENTS ------------------ - Chaussures de randonnée (imperméables et respirantes), - Chaussettes de trek - Pantalons légers - Sous-vêtements - T-shirts techniques - Polaire ou doudoune - Veste Gore-Tex en cas de pluie (attention le temps change vite en montagne !) - Buff - Bâtons de randonnée ------------------ ALIMENTS ------------------ - Éléments de Cuisine (gamelle, gobelet, fourchette, cuillère) + Couteau suisse. - Nourriture ------------------ DIVERS ------------------ - Téléphone portable et application carto de rando (l’appli Altituderando par ex) - Crème solaire, stick lèvre, - Lunette de soleil - Chapeau / casquette pour protection soleil - Poche à eau type camelback (intéressant car vous pouvez boire tout en marchant), gourde classique ou gourde filtrante - Mini-pharmacie (sparadrap, bandage) - Mouchoirs et papier toilette - Sacs poubelle (en règle générale, nous mettons tout dans des sacs de poubelle pour éviter tout problème d’humidité) - Nécessaire de toilette (savon de Marseille, dentifrice, brosse à dents), le tout dans un sac en plastique type ziploc - Serviette absorbante petite taille #altituderando #rando #bivouac #montagne #conseils

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Friday 18 September 2026 07:03:39 GMT