@alex.ponytina: ## Cesta de figos, nozes e pasta de iogurte com mel **Ingredientes** - 4 pães achatados - 6–8 figos frescos maduros - 1 xícara de nozes ou pistilos torrados - 1 pote de barro com iogurte espesso (coalhada) - 3 colheres de sopa de mel - 1 colher de chá de água de flor de laranjeira (opcional) - Sementes de romã para finalizar - Folhas de hortelã fresca **Modo de preparo** Corte os figos ao meio e reserve. Aqueça levemente os pães na frigideira e mantenha aquecidos. Misture o iogurte com a água de flor de laranjeira e coloque no pote de cerâmica. Regue o iogurte com uma porção do mel. Monte a cesta: pães de um lado, figos do outro, nozes espalhadas. Leve o pote de iogurte ao centro. Finalize com sementes de romã, folhas de hortelã e o restante do mel por cima. Sirva como refeição leve, doce e fresca.

Alex Ponytina

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Friday 18 September 2026 07:43:15 GMT