@delishkitchen: まるで焼いたみたい「レンチン照り焼き」#料理動画 #デリッシュキッチン #照り焼き #レンチンレシピ 詳しくはデリッシュキッチンアプリで「レンチン照り焼き」と検索🔍 ■材料 (2人分) 鶏もも肉　1枚(350g) ☆調味料 酒　大さじ1 みりん　大さじ1 砂糖　大さじ1 しょうゆ　大さじ2 片栗粉　小さじ1 付け合わせ レタス　適量 ■手順 (1)鶏肉の両面にフォークを数箇所刺して穴を開ける。 (2)耐熱容器に☆を入れてよく混ぜ、鶏肉を加えて全体に調味料をなじませる。皮目を下にしてふんわりとラップをし、600Wのレンジで6分加熱する。 (3)ラップをしたまま5分ほどおき、余熱で肉に火を通す。食べやすい大きさに切る(照り焼きチキン)。(・余熱で肉に火を通す前に煮汁をかけるとより全体に味が染みやすくなります。切った時に肉に赤みがある場合は、様子を見ながら追加加熱しましょう。) (4)器にレタスをのせ、照り焼きチキンを盛る。 声：音読さん

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Sunday 20 September 2026 10:00:00 GMT