@simonetinifit: 🍫PORRIDGE CREMOSO BROWNIE & VANIGLIA 🍫 📌 MACRO Kcal: 370 kcal Carbo: 34 g Proteine: 35 g Grassi: 8 g Adattatelo alla vostra alimentazione giornaliera🍫 Ingredienti: • 40 g Oatmeal Chocolate Brownie @prozis • 200 ml latte di mandorla senza zuccheri @themylky *(oppure acqua)* • 200 g yogurt greco 0% • 10 g Peanut Whey Protein gusto Vaniglia @prozis • 15 g Cocoa Powder @prozis • Yummy Drops gusto Pasta di Mandorla @prozis q.b. • Acqua q.b. ✍🏻 Procedimento: Versate la farina d’avena e il latte di mandorla (oppure l’acqua) in un pentolino antiaderente e cuocete a fuoco basso, mescolando continuamente fino a ottenere un porridge denso e vellutato. Nel frattempo unite lo yogurt greco, le Peanut Whey Protein gusto Vaniglia e qualche goccia di Yummy Drops gusto Pasta di Mandorla, quindi mescolate fino a ottenere una crema liscia e omogenea. Quando il porridge si sarà raffreddato, unitelo al composto di yogurt e mescolate fino a ottenere una crema uniforme. Versate il tutto in una bowl. Per il topping, mescolate il Cocoa Powder con poca acqua e qualche goccia di Yummy Drops fino a ottenere una crema liscia e lucida. Distribuitela sulla superficie del porridge e lasciate riposare in frigorifero per 1-2 ore. 😋 E ora assaggiate questa bomba! Seguimi per altre ricettine fit su IG: simonetinifit 🤝🏻 🧬 Codice sconto: 𝐓𝐈𝐍𝐈𝟏𝟎 su @Prozis_official per avere il -10% + omaggi🎁 #prozis #AFF #porridge #colazionefit #ricettefit
