@legeantdelapetitee: En vacances ou non, je continue de travailler toutes les parties de mon corps. Au poids du corps, le principe reste le même : contrôle, amplitude, tempo, et surtout aller suffisamment proche de l’échec pour que le muscle ait une vraie raison de s’adapter.

Maxfernando
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Friday 18 September 2026 10:20:44 GMT
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Comments

haityanna
🍸 :
Comment ça proche de l’échec ?
2026-09-18 15:19:10
1
m4n0n__
Manon💋 :
Est-ce que des squats peuvent suffirent ?
2026-10-11 22:20:27
0
guy.nowasaraguygm
Sara guy :
j'adore t'es muscle 🥰🥰
2026-09-18 12:45:11
0
mariella.mwad
une ruund certifiée 🤲🤲❤️☺️ :
🥰🥰🥰
2026-09-18 10:26:16
0
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