Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@fishing_team_kiyotaka: 穴釣りして姿造り #釣り #fishinglife #teamkiyotaka
🤠TEAM KIYOTAKA 清貴アウトドア
Open In TikTok:
Region: JP
Friday 18 September 2026 10:49:10 GMT
157934
1781
50
64
Music
Download
No Watermark .mp4 (
40.1MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
26.46MB
)
Watermark .mp4 (
39.56MB
)
Music .mp3
Comments
がんじん :
ウロコはどうしてるの?
2026-09-19 14:04:40
2
下町ちゃん :
2日位置いても美味しいですね。穴釣りでは大きい方です。
2026-09-19 07:13:01
2
スティーブ・ジョブズ🔌🗽🦧 :
穴釣りまじで楽しい
2026-09-18 18:35:22
0
しげ :
根魚釣りが1番楽しいし好き
2026-09-18 12:22:27
12
ポムポムブロック :
いつみても捌き方上手🥰
2026-09-19 10:05:53
1
かい🍎2 :
さ、サンマ、、、
2026-09-18 23:12:04
2
French_GINZA :
釣りも調理も上手っすね。
2026-09-19 04:51:10
1
アキラきら :
アニサキスは??
2026-09-18 17:55:20
1
Haruma :
うまそうー!!
2026-09-19 07:17:39
0
マロっちゃ :
カサゴって何センチから大きいですか?
2026-09-18 13:58:04
2
大ちゃん :
こーゆーのいーね😆 やってみよ😆👍✨
2026-09-18 11:53:24
1
うまさん :
いち!
2026-09-18 10:55:51
1
ゆう :
1匹でご飯、1.5合いけますね(๑•̀ㅂ•́)و✧
2026-09-18 13:17:48
2
degurin88 :
絶対旨いヤツ
2026-09-19 08:53:43
0
バックスマッシュしたい :
竿ってどこのやつですか?
2026-09-18 13:36:03
1
ドラゴン守護神 :
カサゴは何しても美味いよね。個人的には煮付けが好き。
2026-09-19 12:21:00
0
chan ten :
美味しそう
2026-09-18 11:44:56
0
はるきっつぁん :
年少リング
2026-09-19 05:58:47
0
よし :
羨ましい限りです
2026-09-19 09:08:56
0
☆takashi☆ :
釣って捌いて直ぐに食べても大丈夫なんですか?
2026-09-18 11:54:24
2
user1612055665986 :
お疲れ様です! 骨はあるんですかね?刺身にしたら取らないでも大丈夫なんですか?🙇🏻♀️⸒⸒
2026-09-18 17:32:40
0
りん子21 :
少年リング入ってるの?
2026-09-19 00:31:27
0
たてさん :
左手の薬指が気になる。
2026-09-19 09:56:01
0
user3833125549358 :
😂😂😂
2026-09-18 13:44:49
1
鮒244 :
[いいね]
2026-09-18 16:07:21
0
To see more videos from user @fishing_team_kiyotaka, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Teeny tiny kitchen details hit different 🍅🌽 Tiny veggies, maximum happiness! Which mini piece are you buying? ✨ #kitchen #decor #70s #cute
1 bedroom / 1 bathroom available for rent Dm for more information and how to apply. Text or Call +1 (252) 620-5873 #apartmenttour #renting101 #bakersfieldrealestate #lowbudget #fyppppppppppppppppppppppp
**Kohat blast today:** Suicide attack on Police Lines mosque during Friday prayers. 21 martyred (15 police), 80+ injured. Claimed by Ittehadul Mujahideen. Thoughts with the victims. Pakistan stands united against terrorism. #shaheed #fyp #viral #kohatblast #funeral
📌 Ayaklarınız, bedeninizin temelidir! 🦶✨ Diz ve bel ağrılarının, hatta denge problemlerinin çoğunun düz tabanlık ve ayak kaslarının zayıflığından kaynaklandığını biliyor muydunuz? 🧠💥 Bu videoda ahşap bir sopayla yapılan basit ama mucizevi egzersizleri görüyorsunuz. Biyomekanik ve fizyoterapi prensiplerine dayanan bu Self-Miyofasiyal Gevşetme (SMR) hareketleri, özellikle düz tabanlık probleminin iyileştirilmesine ve düzeltilmesine büyük katkı sağlar. 🎯👇 💡 Egzersizlerin Önemli Faydaları: Ağrı ve Gerginliği Azaltır: Topuk ağrılarını hafifletir ve plantar fasiit iltihabını azaltır. Yorgunluğu Alır: Uzun süreli yürüyüş veya ayakta kalma sonrası oluşan ayak yorgunluğunu giderir. Esneklik ve Kan Dolaşımı Sağlar: Kas düğümlerini açar; ayak, bilek ve baldır kaslarındaki yerel kan dolaşımını artırır. Dengeyi Geliştirir: Ayak tabanındaki duyu reseptörlerini uyararak bilek stabilitesini ve vücut dengesini güçlendirir. Vücut Dizilimini Düzenler: Diz, kalça ve omurgaya binen orantısız yükü ve baskıyı azaltır. 🔬 Bilimsel Olarak Nasıl Çalışır? 1️⃣ Plantar Fasiya Gevşetme: Ahşap sopayla yapılan silindir baskı, dokulardaki mikro yapışıklıkları (adhezyon) açar ve topuk kemiğindeki stresi azaltır. 2️⃣ Derin Ayak Kaslarını Güçlendirme: Ayak parmaklarıyla sopayı kavrama veya orta hatta baskı uygulama, derin kasları (Abductor Hallucis ve Flexor Digitorum Brevis) aktive ederek doğal ayak kavisinin (ark) yeniden oluşmasına yardımcı olur. 3️⃣ Kinematik Zincir İyileşmesi: Ayak kavisinin düzelmesi; diz ve kalçadaki istenmeyen dönmeleri engelleyerek tüm vücudun biyomekaniğini standardize eder. ⏱ Uygulama: Videodaki tekrar ve süre sayılarına uyarak bu egzersizleri her gün uygulayın, değişimi gözlerinizle görün! 👇 Bu faydalı gönderiyi kaydetmeyi (Save) ve düz tabanlık veya ayak ağrısı çeken arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın! 🚀 #düztabanlık #egzersiz #ayakmasajı #ayakağrısı #fizyoterapi
🥺🥺
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy