1. Home
  2. Detail

@waqaso_laghamani: Pastho Shaista song 🔥🎧#fullsong #pasthosong #trending #fypシ゚ #fypシ゚viral🖤 #unfreezemyaccount🙏 #foryoupage #😭😭😭

waqaso_laghamani
waqaso_laghamani
Open In TikTok:
Region: PK
Friday 18 September 2026 10:54:33 GMT
10335
1063
15
81

Music

Download

No Watermark .mp4 (33.15MB) No Watermark(HD) .mp4 (36.28MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

user2459279405433
عیسا خان ترکی :
🥰🥰🥰
2026-09-18 18:38:12
0
user4035537488124
احسان الله تنها :
✌️✌️✌️
2026-09-18 16:42:35
0
nisarahmadzarkawi
yarbash :
🥰🥰🥰
2026-09-18 16:38:47
0
zakiryazakir1
زاکــــیر :
♥️♥️♥️
2026-09-18 16:22:29
0
user4021009836879
حسیب شهزاده :
🥰🥰🥰
2026-09-18 16:18:12
0
s66377375
♛ Sanaullah Kandahari ♛ :
[Innocent][Innocent][Innocent]
2026-09-18 15:43:03
0
user6617533109801
شاه ولی عرب :
🥰🥰🥰
2026-09-18 15:36:55
0
user1406111907967
دیدار ترہ کی :
🥰🥰🥰
2026-09-18 15:03:30
0
dadullah.khan279
Dadullah Khan :
👌👌👌
2026-09-18 14:36:02
0
.gool64
سهرگل زروانی :
🥰🥰🥰
2026-09-18 13:18:21
0
atawllahkhan349
ملنگو :
🥰🥰🥰
2026-09-18 12:36:17
0
user333943335085
نظری صاحب :
🥰🥰🥰
2026-09-18 11:50:16
0
mehrban.shah.sale
Mehrban Shah Saleem :
🥰🥰🥰
2026-09-18 11:42:49
0
waqaso_lewanie_ii
waqaso_lewanie_ii :
🥰🥰🥰
2026-09-18 10:58:27
0
jafar.khan3609
Jafar khan :
🥰🥰🥰
2026-09-19 04:54:54
0
To see more videos from user @waqaso_laghamani, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

𝐧𝐡𝐢̀𝐧 𝐀𝐈 𝐪𝐮𝐚́ 𝐯𝐚̣̂𝐲 #capcut #xh #jet
𝐧𝐡𝐢̀𝐧 𝐀𝐈 𝐪𝐮𝐚́ 𝐯𝐚̣̂𝐲 #capcut #xh #jet
ຂີ້ຮ້າຍເດ້🥲#012 #fyppppppp
ຂີ້ຮ້າຍເດ້🥲#012 #fyppppppp


Stokin asas yang wajib ada dalam almari #stokinwanita #stokinkapas #stokinharian #fesyenwanitamy #stokinneutral
Stokin asas yang wajib ada dalam almari #stokinwanita #stokinkapas #stokinharian #fesyenwanitamy #stokinneutral
#ဇက်ကျီးပေါင်း (Cervical Spondylosis) ဖြစ်တာဟာ အသက်အရွယ်ကြီးလာတဲ့အခါမှာ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဇက်ရိုးဆစ်တွေ၊ အဆစ်နားက အရိုးနုတွေနဲ့ အရွတ်တွေ တဖြည်းဖြည်းယိုယွင်းလာတဲ့အတွက် ဖြစ်ရတာပါ။ ဒါပေမဲ့ အောက်ပါအချက်တွေကို လိုက်နာမယ်ဆိုရင် ရောဂါလက္ခဏာတွေ သက်သာအောင်နဲ့ ပိုမဆိုးလာအောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဆောင်ရန်အချက် ၅ ချက် ၁။ မှန်ကန်တဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ထားပါ ထိုင်တဲ့အခါ၊ ရပ်တဲ့အခါနဲ့ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ကိုယ်ခန္ဓာကို တည့်မတ်စွာထားပါ။ အထူးသဖြင့် ကွန်ပျူတာအသုံးပြုတဲ့အခါမျိုးမှာ မျက်နှာပြင်ကို မျက်လုံးနဲ့တစ်တန်းတည်းရှိအောင် ချိန်ညှိပါ။ ခေါင်းကို အချိန်အကြာကြီး ငုံ့ပြီး မနေပါနဲ့။ ၂။ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ပါ ဇက်ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ ဇက်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း လှည့်တာ၊ ကွေးတာ၊ ဆန့်တာမျိုးတွေ ပုံမှန်လုပ်ပေးပါ။ ဒါပေမဲ့ နာကျင်မှုဖြစ်ရင်တော့ ဆက်မလုပ်ပါနဲ့။ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ကာယကုထုံးပညာရှင်ရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။ ၃။ အပူကပ်တာနဲ့ အအေးကပ်တာကို အလှည့်ကျလုပ်ပါ ဇက်နာကျင်တဲ့အခါ ရောင်ရမ်းတာကို လျော့ကျစေဖို့ ရေခဲဝတ်နဲ့ ကပ်ပေးပါ။ ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းနေတယ်ဆိုရင်တော့ ရေနွေးအိတ် ဒါမှမဟုတ် ရေနွေးပုလင်းနဲ့ ကပ်ပေးပါ။ ၄။ အနားယူပါ အလုပ်တစ်ခုခုကို အချိန်အကြာကြီး လုပ်နေရတယ်ဆိုရင် ၁ နာရီခြားတစ်ခါလောက် ခဏနားပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေးတွေ လုပ်ပေးပါ။ ဖုန်းကြည့်တဲ့အခါမျိုးမှာလည်း အချိန်အကြာကြီး ငုံ့မကြည့်ပါနဲ့။ ၅။ အိပ်စက်တဲ့အခါ သတိထားပါ ခေါင်းအုံးက အရမ်းမြင့်တာ၊ အရမ်းနိမ့်တာမျိုး မဖြစ်စေရပါဘူး။ ခေါင်းအုံးက ဇက်နဲ့ ကျောရိုးကို တစ်တန်းတည်းဖြစ်နေအောင် ထိန်းထားနိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ရှောင်ရန်အချက် ၅ ချက် ၁။ လေးလံတဲ့အရာတွေကို မသယ်ပါနဲ့ ပခုံးပေါ်မှာ လေးလံတဲ့အိတ်တွေ၊ အလေးတွေ မထားပါနဲ့။ ဒါတွေက ဇက်နဲ့ ပခုံးကြွက်သားတွေပေါ် ဖိအားပိုများစေပါတယ်။ ၂။ ခေါင်းကို ရုတ်တရက် လှည့်တာ၊ ကွေးတာ မလုပ်ပါနဲ့ ရုတ်တရက် လှုပ်ရှားလိုက်တာမျိုးက ဇက်ကို ပိုပြီး ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဇက်လှုပ်ရှားတဲ့အခါ ဖြည်းဖြည်းနဲ့ အကန့်အသတ်နဲ့ပဲ လှုပ်ရှားသင့်ပါတယ်။ ၃။ မာတဲ့ခေါင်းအုံး၊ အရမ်းနိမ့်တဲ့ခေါင်းအုံး မသုံးပါနဲ့ ခေါင်းအုံးက ဇက်ကို မှန်ကန်တဲ့အနေအထား မထားပေးနိုင်ဘူးဆိုရင် နာကျင်မှု ပိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ၄။ ဇက်ကို အချိန်အကြာကြီး တောင့်တင်းနေအောင် မထားပါနဲ့ ဖုန်းကြည့်တဲ့အခါ၊ စာအုပ်ဖတ်တဲ့အခါ ဇက်ကို ငုံ့ထားတဲ့ အနေအထားမျိုးကို ရှောင်ပါ။ ၅။ အရမ်းတင်းကျပ်တဲ့ အဝတ်အစားတွေ မဝတ်ပါနဲ့ လည်ပင်းနေရာမှာ တင်းကျပ်လွန်းတဲ့ အဝတ်အစားတွေက သွေးလှည့်ပတ်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ဇက်နာတာကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်တွေကို လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် ဇက်ကျီးပေါင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်တဲ့ နာကျင်မှုတွေနဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေကို လျှော့ချနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဆိုးလာရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသပြီး ကုသမှုခံယူဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ ထိရင်လန်းတိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေးနှင့် တိုင်းရင်းဆေးကုခန်း 📍အမှတ်(၃၂၈) ကြည့်မြင်တိုင်ကမ်းနားလမ်း၊ နတ်စင်လမ်းနှင့် ဌာနလမ်းကြား၊ ကြည့်မြင်တိုင်မြို့နယ် ၊ ရန်ကုန်မြို့ ⏰ဆေးခန်းဖွင့်ချိန်⏰ နံနက် (၉) နာရီမှ ညနေ (၆) နာရီအထိ ပိတ်ရက်မရှိဖွင့်လှစ်ပေးထားပါတယ် ☎️ 09-444-211-65 📱09-421-289-714 ☎️09-264-455-919 #ထိရင်လန်းတိုင်းရင်းဆေးကုခန်း @꧁࿇♥❦Lamin Nge♥࿇꧂ @❤C͚h͚i͚༺L͚a͚y͚•༺♥ @ထိရင်လန်းတိုင်းရင်းဆေး #ထိရင်လန်းတိုင်းရင်းဆေးအစွမ်းအံ့မခန်း
#ဇက်ကျီးပေါင်း (Cervical Spondylosis) ဖြစ်တာဟာ အသက်အရွယ်ကြီးလာတဲ့အခါမှာ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဇက်ရိုးဆစ်တွေ၊ အဆစ်နားက အရိုးနုတွေနဲ့ အရွတ်တွေ တဖြည်းဖြည်းယိုယွင်းလာတဲ့အတွက် ဖြစ်ရတာပါ။ ဒါပေမဲ့ အောက်ပါအချက်တွေကို လိုက်နာမယ်ဆိုရင် ရောဂါလက္ခဏာတွေ သက်သာအောင်နဲ့ ပိုမဆိုးလာအောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဆောင်ရန်အချက် ၅ ချက် ၁။ မှန်ကန်တဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ထားပါ ထိုင်တဲ့အခါ၊ ရပ်တဲ့အခါနဲ့ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ကိုယ်ခန္ဓာကို တည့်မတ်စွာထားပါ။ အထူးသဖြင့် ကွန်ပျူတာအသုံးပြုတဲ့အခါမျိုးမှာ မျက်နှာပြင်ကို မျက်လုံးနဲ့တစ်တန်းတည်းရှိအောင် ချိန်ညှိပါ။ ခေါင်းကို အချိန်အကြာကြီး ငုံ့ပြီး မနေပါနဲ့။ ၂။ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ပါ ဇက်ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ ဇက်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း လှည့်တာ၊ ကွေးတာ၊ ဆန့်တာမျိုးတွေ ပုံမှန်လုပ်ပေးပါ။ ဒါပေမဲ့ နာကျင်မှုဖြစ်ရင်တော့ ဆက်မလုပ်ပါနဲ့။ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ကာယကုထုံးပညာရှင်ရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။ ၃။ အပူကပ်တာနဲ့ အအေးကပ်တာကို အလှည့်ကျလုပ်ပါ ဇက်နာကျင်တဲ့အခါ ရောင်ရမ်းတာကို လျော့ကျစေဖို့ ရေခဲဝတ်နဲ့ ကပ်ပေးပါ။ ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းနေတယ်ဆိုရင်တော့ ရေနွေးအိတ် ဒါမှမဟုတ် ရေနွေးပုလင်းနဲ့ ကပ်ပေးပါ။ ၄။ အနားယူပါ အလုပ်တစ်ခုခုကို အချိန်အကြာကြီး လုပ်နေရတယ်ဆိုရင် ၁ နာရီခြားတစ်ခါလောက် ခဏနားပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေးတွေ လုပ်ပေးပါ။ ဖုန်းကြည့်တဲ့အခါမျိုးမှာလည်း အချိန်အကြာကြီး ငုံ့မကြည့်ပါနဲ့။ ၅။ အိပ်စက်တဲ့အခါ သတိထားပါ ခေါင်းအုံးက အရမ်းမြင့်တာ၊ အရမ်းနိမ့်တာမျိုး မဖြစ်စေရပါဘူး။ ခေါင်းအုံးက ဇက်နဲ့ ကျောရိုးကို တစ်တန်းတည်းဖြစ်နေအောင် ထိန်းထားနိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ရှောင်ရန်အချက် ၅ ချက် ၁။ လေးလံတဲ့အရာတွေကို မသယ်ပါနဲ့ ပခုံးပေါ်မှာ လေးလံတဲ့အိတ်တွေ၊ အလေးတွေ မထားပါနဲ့။ ဒါတွေက ဇက်နဲ့ ပခုံးကြွက်သားတွေပေါ် ဖိအားပိုများစေပါတယ်။ ၂။ ခေါင်းကို ရုတ်တရက် လှည့်တာ၊ ကွေးတာ မလုပ်ပါနဲ့ ရုတ်တရက် လှုပ်ရှားလိုက်တာမျိုးက ဇက်ကို ပိုပြီး ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဇက်လှုပ်ရှားတဲ့အခါ ဖြည်းဖြည်းနဲ့ အကန့်အသတ်နဲ့ပဲ လှုပ်ရှားသင့်ပါတယ်။ ၃။ မာတဲ့ခေါင်းအုံး၊ အရမ်းနိမ့်တဲ့ခေါင်းအုံး မသုံးပါနဲ့ ခေါင်းအုံးက ဇက်ကို မှန်ကန်တဲ့အနေအထား မထားပေးနိုင်ဘူးဆိုရင် နာကျင်မှု ပိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ၄။ ဇက်ကို အချိန်အကြာကြီး တောင့်တင်းနေအောင် မထားပါနဲ့ ဖုန်းကြည့်တဲ့အခါ၊ စာအုပ်ဖတ်တဲ့အခါ ဇက်ကို ငုံ့ထားတဲ့ အနေအထားမျိုးကို ရှောင်ပါ။ ၅။ အရမ်းတင်းကျပ်တဲ့ အဝတ်အစားတွေ မဝတ်ပါနဲ့ လည်ပင်းနေရာမှာ တင်းကျပ်လွန်းတဲ့ အဝတ်အစားတွေက သွေးလှည့်ပတ်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ဇက်နာတာကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်တွေကို လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် ဇက်ကျီးပေါင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်တဲ့ နာကျင်မှုတွေနဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေကို လျှော့ချနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဆိုးလာရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသပြီး ကုသမှုခံယူဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ ထိရင်လန်းတိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေးနှင့် တိုင်းရင်းဆေးကုခန်း 📍အမှတ်(၃၂၈) ကြည့်မြင်တိုင်ကမ်းနားလမ်း၊ နတ်စင်လမ်းနှင့် ဌာနလမ်းကြား၊ ကြည့်မြင်တိုင်မြို့နယ် ၊ ရန်ကုန်မြို့ ⏰ဆေးခန်းဖွင့်ချိန်⏰ နံနက် (၉) နာရီမှ ညနေ (၆) နာရီအထိ ပိတ်ရက်မရှိဖွင့်လှစ်ပေးထားပါတယ် ☎️ 09-444-211-65 📱09-421-289-714 ☎️09-264-455-919 #ထိရင်လန်းတိုင်းရင်းဆေးကုခန်း @꧁࿇♥❦Lamin Nge♥࿇꧂ @❤C͚h͚i͚༺L͚a͚y͚•༺♥ @ထိရင်လန်းတိုင်းရင်းဆေး #ထိရင်လန်းတိုင်းရင်းဆေးအစွမ်းအံ့မခန်း
Nhận được box quà xinh từ Candid thật là thích luôn mấy bà ơi #candid #candidskincare #CandidBirthday4th #CandidRetinol
Nhận được box quà xinh từ Candid thật là thích luôn mấy bà ơi #candid #candidskincare #CandidBirthday4th #CandidRetinol

About

Legal