@nooh_al1703: افضل جدول تمرين الصدق والكتف الخلفي العبه مع الظهر جوله او جولتين للفشل مع الترابيس جولتين بـ اوزان .. والكتف الامامي العبه مع الصدر جوله او جولتين #gym #النادي #الحديد 👍

Nooh_al1703
Nooh_al1703
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 18 September 2026 10:56:00 GMT
15166
329
8
60

Music

Download

Comments

user553805758441
Yara :
فين يوم الرجل؟
2026-10-08 21:15:30
1
os.5q
𝙾𝚂𝙰𝙼𝙰 :
هذا الجدول الي ادورله توي بادي ولا اعرف شي اشكرك ياشيخ
2026-09-24 14:45:41
0
kawakeb.travels7
user51466578896 :
غلط
2026-10-08 21:31:39
1
abdullah3122_0
عبدالله العتيبي :
طيب وين البطن ؟
2026-09-18 11:56:50
0
To see more videos from user @nooh_al1703, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About