Семена — да, содержат полезные вещества.
Но важно помнить, что при СИБО, гастрите или язве они часто дают вздутие и мешают усвоению (из-за клетчатки и фитатов).
Я после язвы ДПК пробовала чиа, лён получила только тяжесть.
Поняла, сначала восстановление ЖКТ, потом — суперфуды
2026-09-26 14:52:43
2
Людмила Поперечная :
а орехи грецкие?
2026-09-29 08:07:40
2
СЧАСТЬЯ 🌹 🌺 🌹 :
2026-10-21 05:08:08
2
Татьяна :
Благодарю за совет❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-09-25 09:54:45
0
Шагида888 :
Благодарю
2026-09-29 05:51:31
1
bill entezari :
Das stimmt
2026-10-15 15:00:01
0
Света Ануфриева :
Здоровье рядом!
2026-09-23 02:17:09
0
Liuba Plucci :
2026-09-27 07:42:55
0
Людмила Поперечная :
каждое утро пью льон молотий
2026-10-21 05:41:16
1
Nargiz :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-18 12:45:50
2
Nargiz :
👍👍👍❤️❤️❤️
2026-09-18 12:45:47
2
xato :
👍👍👍
2026-09-18 17:54:00
2
Бакыт :
💕💕💕💕💕♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
2026-09-29 08:34:48
1
Dzintra Eglīte :
🥰🥰🥰
2026-09-30 15:51:13
1
user5461311572720 :
[Лайк][Лайк][Лайк]
2026-09-24 10:47:21
0
Dilmurat Sultanov :
🥰🥰🥰
2026-09-25 06:28:26
0
To see more videos from user @nargiz62195, please go to the Tikwm
homepage.