@cong.long: 🌊 BÀI TẬP LẤY SÓNG BƯỚM 🦋 Lấy sóng đúng – thân người mềm – động tác uyển chuyển 💪 Tập từng nhịp nhỏ để cảm nhận chuyển động từ ngực → hông → chân, giúp đường bơi bướm nhẹ nhàng và hiệu quả hơn. 🔥 Kiên trì luyện tập, sóng đẹp tự nhiên sẽ đến! #BoiBuom #KyThuatBoi #BaiTapBoi #Swimming #Butterfly
còn kiểu bơi tầu ngầm là gì ấy nhỉ bơi mà quên mất lấy hơi nhảy bòm một cái ngóc nên đã qua bên kia rồi mà sợ hết hơi giữa trừng [Cười chảy nước mắt][Cười chảy nước mắt][Cười chảy nước mắt]
2026-09-18 12:55:30
1
To see more videos from user @cong.long, please go to the Tikwm
homepage.