LEVEL UP STUDIO
Region: ID
Friday 18 September 2026 12:43:02 GMT
188531
6579
190
3109
Music
Download
Comments
d14NA :
tny bang, wanita usia 50+ pemula berat barbel kiri kanan rekomended brp kg? tny dg nada serius
2026-09-19 10:05:18
11
Meily Syaiful :
barbelnya yg brpa kilo kak
2026-09-19 01:24:52
1
Bu Susi :
saya 55 tahun rajin senam dirumah aja agar sllu bugar , rutin minum susu dan vitamin. pola makan sehat , pola tidur dN pola pikir di jaga
2026-09-23 00:05:30
14
_ShaHiDaH :
berapa kg uoll guna tu
2026-09-19 13:05:23
1
Erina irena :
Wiyung mana coach?brp harga membernya?
2026-09-22 05:46:25
1
fatim :
klo misalkan tngan tnpa pegang beban gimn bang
2026-09-19 11:27:31
1
ureel :
usia 50 ada syaraf kejepit di leher, apa boleh melakukan gerakan ini? pgn sekali angkat beban buat latihan otot, mohon saran terbaik 🙏🏻
2026-09-20 02:51:15
1
endangpurnami33 :
Terima kasih tutorialnya mas. akan ku pake buat latihan otot kaki dn tanganku. saya sakit OA
2026-09-19 09:37:18
3
🍁De√ie 🌸 :
lhaa deket rumah ni.. berarti ada kelas yg untuk usia 50++ ya kak?
2026-09-19 11:29:50
1
sekartaji68 :
kereen bunda aku mau jg ikutan
2026-09-19 07:11:49
1
molly :
udh pnya dumblenya tinggal prakteknya nih...makasih pak.
2026-09-19 12:27:02
1
Ety Maryawati :
dimana ini
2026-09-19 01:07:13
1
djanushieltenanus :
sederhana tp mantap
2026-09-19 07:21:10
1
Maria Munthalib :
q follow dl.bsk co barbel nya
2026-09-19 14:56:43
1
Anti Bur :
bgm cara daftarnya..via apa ya?
2026-10-12 12:05:31
1
Lilis Patriah :
workout untuk mengecilkan perut bang minta video nya 🙏🙏
2026-09-19 09:36:32
1
vitanuroktaviana :
apa perlu senam pemanasan dulu kak, Krn pertama kali angkat beban sakit di pundak
2026-09-25 02:16:25
0
titik :
wiyung di mana
2026-09-19 05:42:44
1
Eva mushlih :
di citra raya tangerang ada coachnya gak yaa ? mau pakai pelatih biar disiplin.
2026-10-08 00:37:14
1
user87158058210837 :
Pingin.....
2026-09-18 23:47:14
1
Patralena Hera :
sy jg sdh kepala 5...lutut kiri sakit stlh kecelakaan 2 bln lalu....andai ikut gym recomended gak kak 🙏
2026-10-06 01:05:43
1
pisces1477 :
assalamualaikum bang aku mau video latihan untuk usia +50 keluhan nyeri lutut 🙏🏻
2026-09-19 05:05:25
2
lismayantiyanti408 :
usia 55 BRP kg ukuranya kk
2026-09-19 04:38:48
1
🤍🫧 :
push up apakah termasuk latihan beban untuk massa otot bang? kira2 brapa kali push up? rekomen alat untuk latihan massa otot, tanpa ke gym buat cowo 50 taun bang.. salam sehat selalu..
2026-09-19 11:54:14
1
octa18 :
untuk pemula brp kg dulu dumpbel nya ka
2026-09-19 05:34:39
1
To see more videos from user @levelupstudio.sby, please go to the Tikwm
homepage.
