@talhafazal62: مسجد الحرام مكة المكرمة #اكسبلور

طلحة
طلحة
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 18 September 2026 13:36:34 GMT
17175
950
8
148

Music

Download

Comments

user7412830133227
لورده البنفسجيه :
يارب تجعلي حجه يالله
2026-09-19 15:55:01
0
user829602612
hanane Hanouna :
العودة يارب
2026-09-19 12:00:40
0
ghjop32
K :
أي والله
2026-09-19 10:07:36
0
user1639380263653
A :
اكتبها الكل مشتاق يا رب[مؤثر]
2026-09-19 07:24:50
1
faiog20
محمد صالح 🌺🇮🇶🌹 :
🥰🥰🥰
2026-09-20 12:48:21
0
sikltsyid233
yr8sidik Tahir :
😄😄☺️
2026-09-18 19:50:14
0
zakir.khan02675
ZAKIR KHAN,🇸🇦💸 :
🥰🥰🥰
2026-09-18 13:53:10
0
amythenameofgod
ام عمر الدمشقية :
😍😍
2026-10-01 19:55:46
0
To see more videos from user @talhafazal62, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Почему живот не уходит, даже если ты качаешь пресс каждый день? Ты просто тренируешь не те мышцы и не тем способом. Скручивания в основном нагружают поверхностные мышцы пресса. А за то, как выглядит живот в расслабленном состоянии, во многом отвечают глубокие мышцы, в том числе поперечная мышца живота. Именно она работает как своеобразный «внутренний корсет»: помогает стабилизировать корпус и поддерживать живот. Данные упражнения как раз про это 🔥 Но есть еще важный момент: Упражнения сами по себе не сжигают жир именно на животе.При снижении веса жировая масса уменьшается по всему телу, а на то, как выглядит живот, также влияют питание, общий уровень активности, генетика, сон и задержка жидкости. Поэтому если твоя цель — более плоский и подтянутый живот, нужна не тысяча скручиваний в день, а система. Именно по этой системе мы работаем на моём онлайн-курсе «Тело мечты»: ✨ питание — вкусное, сытное и без вечных запретов ✨ тренировки для дома и зала в режиме включай и повторяй ✨ работа с глубокими мышцами живота и корпусом ✨ готовая продуктовая корзина ✨ понятная система, которую реально встроить в обычную жизнь и многое другое! Сейчас мой онлайн-курс можно забрать по акции всего за 990 ₽ 🔥 Переходи на мой сайт 👉🏼 mbfitness.ru Начни с сегодняшней тренировки, а дальше — по системе 💪🏼
Почему живот не уходит, даже если ты качаешь пресс каждый день? Ты просто тренируешь не те мышцы и не тем способом. Скручивания в основном нагружают поверхностные мышцы пресса. А за то, как выглядит живот в расслабленном состоянии, во многом отвечают глубокие мышцы, в том числе поперечная мышца живота. Именно она работает как своеобразный «внутренний корсет»: помогает стабилизировать корпус и поддерживать живот. Данные упражнения как раз про это 🔥 Но есть еще важный момент: Упражнения сами по себе не сжигают жир именно на животе.При снижении веса жировая масса уменьшается по всему телу, а на то, как выглядит живот, также влияют питание, общий уровень активности, генетика, сон и задержка жидкости. Поэтому если твоя цель — более плоский и подтянутый живот, нужна не тысяча скручиваний в день, а система. Именно по этой системе мы работаем на моём онлайн-курсе «Тело мечты»: ✨ питание — вкусное, сытное и без вечных запретов ✨ тренировки для дома и зала в режиме включай и повторяй ✨ работа с глубокими мышцами живота и корпусом ✨ готовая продуктовая корзина ✨ понятная система, которую реально встроить в обычную жизнь и многое другое! Сейчас мой онлайн-курс можно забрать по акции всего за 990 ₽ 🔥 Переходи на мой сайт 👉🏼 mbfitness.ru Начни с сегодняшней тренировки, а дальше — по системе 💪🏼
*BATAGOR KUAH TULANG* 🍲🔥 - Yang lagi viral banget di Bandung 2026! Batagor kering disiram kuah kaldu tulang sapi pedes gurih, mirip mie kocok + batagor jadi satu. Raos pisan! *RESEP JUALAN (jadi 30 porsi)* *A. BATAGORNYA* - Ikan tenggiri giling 500gr (bisa ganti ayam) - Tepung tapioka 400gr - Tepung terigu 100gr - Tahu coklat 20 buah (belah tengah) - Kulit pangsit 30 lembar - Bawang putih 5 siung, bawang merah 8, lada, garam, kaldu sapi - Telur 2 butir + air es 150ml *Cara:* Campur ikan + bumbu halus + telur + air es, aduk kalis. Masukkan tapioka. Isi ke tahu & kulit pangsit. Goreng sampai garing kecoklatan. *B. KUAH TULANG (Kuncinya!)* - Tulang sapi / tulang iga 1kg (minta di jagal pasar Cikajang, murah 15rb/kg) - Air 3 liter - Bawang putih 8 siung goreng utuh - Bawang merah 10 siung - Jahe 2 ruas, lengkuas 1 ruas geprek - Daun salam 3, daun jeruk 5, sereh 2 batang - Lada putih 1 sdt, garam, kaldu sapi bubuk, gula merah dikit - *Kikil sapi 250gr* (optional biar tambah gurih, potong dadu) *Cara Kuah:* 1. Rebus tulang 10 menit, buang air pertama (biar ga bau) 2. Rebus lagi 3 liter air + tulang + bumbu geprek + bawang goreng 3. Rebus api kecil 2-3 jam sampai kaldu putih keruh - itu sari tulangnya keluar! 4. Masukkan kikil, masak sampai empuk 5. Koreksi rasa - harus gurih asin pedas seger *C. SAMBEL & PELENGKAP* - Sambel: Cabe rawit merah 100gr + bawang putih 3 siung + kacang tanah goreng 50gr + air kuah tulang dikit, blender - Jeruk limo 10 buah - Daun bawang + seledri iris - Bawang goreng - Kecap manis *CARA SAJIKAN (Porsi 15rb - 18rb)* 1. Potong batagor 4 bagian, taruh mangkok 2. Siram kuah tulang panas + tulang & kikil 2-3 potong 3. Tabur daun bawang, bawang goreng 4. Kasih sambel 1 sendok + peres jeruk limo *Rasanya:* Gurih kaldu tulang nendang, batagor garing nyerep kuah, pedes asem jeruk limo! *HITUNGAN MODAL JUALAN DI CIKAJANG* - Tulang 1kg: 15rb - Batagor 30 porsi: 90rb (ikan 50rb + tepung dll 40rb) - Bumbu kuah + gas: 20rb - *Total modal: 125rb / 30 porsi = 4.100/porsi* - *Jual 15rb = Untung 10.900 x 30 = 327rb/hari!* Kuah tulang bisa diangetin 2 hari makin enak! Mau aku bikinin: 1. Video resep step-by-step? 2. Spanduk
*BATAGOR KUAH TULANG* 🍲🔥 - Yang lagi viral banget di Bandung 2026! Batagor kering disiram kuah kaldu tulang sapi pedes gurih, mirip mie kocok + batagor jadi satu. Raos pisan! *RESEP JUALAN (jadi 30 porsi)* *A. BATAGORNYA* - Ikan tenggiri giling 500gr (bisa ganti ayam) - Tepung tapioka 400gr - Tepung terigu 100gr - Tahu coklat 20 buah (belah tengah) - Kulit pangsit 30 lembar - Bawang putih 5 siung, bawang merah 8, lada, garam, kaldu sapi - Telur 2 butir + air es 150ml *Cara:* Campur ikan + bumbu halus + telur + air es, aduk kalis. Masukkan tapioka. Isi ke tahu & kulit pangsit. Goreng sampai garing kecoklatan. *B. KUAH TULANG (Kuncinya!)* - Tulang sapi / tulang iga 1kg (minta di jagal pasar Cikajang, murah 15rb/kg) - Air 3 liter - Bawang putih 8 siung goreng utuh - Bawang merah 10 siung - Jahe 2 ruas, lengkuas 1 ruas geprek - Daun salam 3, daun jeruk 5, sereh 2 batang - Lada putih 1 sdt, garam, kaldu sapi bubuk, gula merah dikit - *Kikil sapi 250gr* (optional biar tambah gurih, potong dadu) *Cara Kuah:* 1. Rebus tulang 10 menit, buang air pertama (biar ga bau) 2. Rebus lagi 3 liter air + tulang + bumbu geprek + bawang goreng 3. Rebus api kecil 2-3 jam sampai kaldu putih keruh - itu sari tulangnya keluar! 4. Masukkan kikil, masak sampai empuk 5. Koreksi rasa - harus gurih asin pedas seger *C. SAMBEL & PELENGKAP* - Sambel: Cabe rawit merah 100gr + bawang putih 3 siung + kacang tanah goreng 50gr + air kuah tulang dikit, blender - Jeruk limo 10 buah - Daun bawang + seledri iris - Bawang goreng - Kecap manis *CARA SAJIKAN (Porsi 15rb - 18rb)* 1. Potong batagor 4 bagian, taruh mangkok 2. Siram kuah tulang panas + tulang & kikil 2-3 potong 3. Tabur daun bawang, bawang goreng 4. Kasih sambel 1 sendok + peres jeruk limo *Rasanya:* Gurih kaldu tulang nendang, batagor garing nyerep kuah, pedes asem jeruk limo! *HITUNGAN MODAL JUALAN DI CIKAJANG* - Tulang 1kg: 15rb - Batagor 30 porsi: 90rb (ikan 50rb + tepung dll 40rb) - Bumbu kuah + gas: 20rb - *Total modal: 125rb / 30 porsi = 4.100/porsi* - *Jual 15rb = Untung 10.900 x 30 = 327rb/hari!* Kuah tulang bisa diangetin 2 hari makin enak! Mau aku bikinin: 1. Video resep step-by-step? 2. Spanduk "BATAGOR KUAH TULANG VIRAL" buat warung? 3. Varian Batagor Kuah Tulang Pedas Mampus? Ini cocok banget jadi menu baru di warung gorengan kamu!

About