@coach_ahmedaglen: شرح تمرين سحب العالي الواسع pulldown wide grip من اقوي التمارين ليوم الظهر شرح كامل للزاويه لزياده الكثافه و الضخامه العضليه The wide-grip lat pulldown is one of the most powerful exercises for back day, targeting the perfect angle to maximize muscle thickness and overall mass. #ahmedaglen #body #Fitness #gym #workout