@doktoralexandra: 🧠 Utmattningssyndrom pĂ„ 5 minuter – vilka signaler ska du lyssna pĂ„? Som lĂ€kare trĂ€ffar jag ofta patienter som sĂ€ger: ”Jag kĂ€nner inte igen mig sjĂ€lv lĂ€ngre.” Men kroppen har ofta signalerat lĂ„ngt tidigare. 🚹 😮 Sömnen krĂ„nglar 🧠 HjĂ€rndimma och sĂ€mre koncentration đŸ€• HuvudvĂ€rk, spĂ€nningar och vĂ€rk ❀ HjĂ€rtklappning och inre stress đŸ«ƒ MagbesvĂ€r 🔋 Tilltagande trötthet 😟 Oro och Ă„ngest I videon gĂ„r jag bakĂ„t genom livet och visar ett mönster jag ofta möter – och vad jag önskar att fler visste innan kroppen sĂ€ger stopp. đŸŽ„ LĂ€karen informerar: Bromsa i god tid. LĂ€r dig kĂ€nna igen kroppens signaler. #utmattningssyndrom #utmattning #stress #stresshantering #Ă„terhĂ€mtning

Alexandra Alexandru
Alexandra Alexandru
Open In TikTok:
Region: SE
Friday 18 September 2026 13:59:54 GMT
30438
739
51
251

Music

Download

Comments

one_of_a_kind_woman
Mrs.Unknown ❀ :
Varför vÀgrar lÀkarna sjukskriva en nÀr man har alla dessa symtomen?
2026-09-18 14:51:04
6
kazaar12
Kazaar12 :
varför finns inte fler som dig? vi behöver fler som dig!
2026-09-18 17:29:50
16
daengis
Daniel Enggren :
bland den stora frÄgan Àr. var hittar jag en lÀkare som verkligen lyssnar, som följer upp, som vill hjÀlpa. min sista lÀkare, som fick mig att förlora hoppet, skickade ett brev, " jag vet inte varför du har ont kan inte hjÀlpa dig. hör av dig om det inte blir bÀttre."
2026-09-18 15:31:41
11
anitamikael
Anita❀Rafi💙Mikael🧡 :
jag kĂ€nner igen mig i varenda mening đŸ˜”â€đŸ’«đŸ˜”â€đŸ’«đŸ˜”â€đŸ’« och jag fortsĂ€tter att jobba, studera, o vara den perfekta mamman o fruđŸ„ș
2026-09-19 10:15:25
1
onnymallony
Onnymallony :
Ditt konto Ă€r fantastiskt bra och till stort stöd❀
2026-09-19 08:58:06
1
carinakarlsson679
Carina Karlsson679 :
nÀr det blir kronisk tröttsyndrom
2026-09-18 19:19:01
1
isabellvestin
Isabell Vestin :
Oj kÀnns som allt stÀmmer in men jag lyssnar tyvÀr inte pÄ min kropp
2026-09-18 18:38:15
0
jillan1980
🩋Jillan🩋Trasdocksteamet🩋 :
Kan checka av alla dem symptomenđŸ˜”â€đŸ’«
2026-09-18 20:01:10
0
carolaholmqvist
Carola holmqvist :
Hur ska man fÄ lÀkaren att förstÄ att man stÄr pÄ stupets kant? De enda dom sÀger Àr att inget hjÀlper att bli sjukskriven
2026-09-18 19:41:49
6
tobbe781
Tobbe :
Min panikĂ„ngest har försvunnit helt ♄♄♄♄♄♄
2026-09-18 16:26:20
1
sabrinabina106
Sabrina Bina :
jag har sagt till min lÀkare om alla de symptom. Han hÀngde upp sig pÄ att jag har varit trött i 15 Är och gjorde nÀstan narr av det. Samtidigt sÄ har jag lagt mitt annat liv pÄ paus och endast jobbat för att klara mig ekonomisk. SÄ ja, jag jobbar och kör pÄ som en galning men jag fÄr ingen förstÄelse eller hjÀlp. Jag ignoreras av lÀkare trots att jag har bytt vc och lÀkare men det hjÀlper inte. Jag vet inte hur det kommer att sluta men jag kör sÄ lÄngt jag kan.
2026-09-19 19:55:39
0
elisacamara69
⭐Elisa the Purple 👑đŸŸȘ square :
tack 💖
2026-09-19 11:45:04
1
jolie.q76jolie
Jolie :
Man ska kunna anmĂ€la de lĂ€kare som inte gör sitt jobb men samtidigt har den posten att hjĂ€lpa med det psykiska ! Nytt lag mott ikke kunniga ” lotsas lĂ€kare” som inte gör sitt jobb.
2026-09-20 11:31:30
0
pernillaandersson2
Pernilla :
dÄ ska det ju finnas en vc som tar en pÄ allvar, o inte fokusförflyttar
2026-09-19 03:34:16
2
djordjenovakovic00
pera :
Alexandra Alexandra
2026-09-18 15:36:24
0
supermamman773
supermamman773 :
Är dĂ€r ocksĂ„ tyvĂ€rr, 49 Ă„r, sjukskriven sedan 2024 pga utmattningssyndrom/ depression och gad, och sen mamma som gick bort av hjĂ€rtstopp, sorg pĂ„ det 😔..KĂ€nns som att det blir aldrig bĂ€ttre utan sĂ€mre. Hur kommer man tillbaka ens đŸ˜„
2026-09-18 15:26:41
1
ulla.stenberg
Ulla Stenberg :
skulle velat haft dig attprata med
2026-09-19 06:44:56
1
tobbe781
Tobbe :
De gĂ€ller ha balans livet dĂ„ mĂ„r man bra Ă€ta bra sover bra göra saker man gillar göra livet dĂ„liga sjĂ€lvkĂ€nslan nĂ„got man mĂ„ste jobba med hela livet sĂ€g du duger som Ă€r ♄♄♄♄♄♄♄
2026-09-18 16:24:36
2
eminaejmi
emina :
Jag fick avbryta min sjukskrivning pga omplacerins och uppsĂ€gnings hot 😡
2026-09-21 05:01:52
0
ulla.stenberg
Ulla Stenberg :
har haft detta sen 17 Ă„rs Ă„lder 💯
2026-09-19 06:44:00
0
bluesman287
Bluesman :
Och vad finns det för hjÀlp att fÄ mot detta ?
2026-09-21 03:36:39
0
chrizzaz27
Chrizzaz :
Oj det dĂ€r Ă€r ju jag 😳men fĂ„r inge hjĂ€lp frĂ„n sjukvĂ„rden för de skyller pĂ„ min depression och Ă„ngest.
2026-09-20 12:35:28
0
marianne.isaksson0
Marianne Isaksson :
Är helt klart dĂ€r. Sökt hjĂ€lp via lĂ€kare, Klimakteriemottagning, psykolog. Men fĂ„r inga svar pĂ„ vad det Ă€r. Även om jag kĂ€nner att det mĂ„ste vara utmattningssyndrom. Vill fĂ„ hjĂ€lp och verktyg. Vad ska jag göra đŸ˜Ș
2026-09-19 10:25:28
0
nr750908
Ű§Ù„ŰČŰčيم :
jag Ă€r nu 51 och har alla symtom 😌 varit sjukskriven i 4 Ă„r vill gĂ€rna tillbaka till jobbet för livet Ă€r inte bĂ€ttre utan detđŸ„ș. behöver nĂ„gra rĂ„d eller hjĂ€lp om hur besegrar det och komma igĂ„ng igen
2026-09-19 06:53:10
0
elinsundblad6
elinsundblad6 :
Jag Àr dÀr nu
..
2026-09-18 16:16:01
0
To see more videos from user @doktoralexandra, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About