@yogitoan: Bao lâu rồi bạn chưa cho lưng vận động đủ hướng? Không chỉ cúi về trước. Cột sống còn cần được duỗi và xoay với khả năng kiểm soát tốt. Chuỗi này ngắn nhưng đưa lưng qua nhiều hướng vận động khác nhau. 📌 Lưu lại tập vài phút mỗi ngày. #SpineMobility #BackMobility #Mobility #YogaTherapy

Yogi Toàn
Yogi Toàn
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 18 September 2026 14:36:28 GMT
181475
4192
46
1398

Music

Download

Comments

user9674744039487
user9674744039487 :
Yes
2026-09-19 16:56:11
1
alamrassa.com
Mr WD :
amazing
2026-09-19 00:50:05
1
dritan.kovaci
dritan kovaci :
2026-09-19 17:35:48
1
awal.musah7
XZIBIT-Gh🏀 :
2026-09-19 19:11:00
1
thangmguyen75gmail.com
Nguyễn Văn Thắng :
tùy theo mỗi người bệnh nhiều hay ít bạn phải nói rõ ... nó nhứt mà tập như thế không được
2026-09-19 14:08:50
1
francisco.h..mont
Francisco H. Montesinos :
muy bueno
2026-09-19 14:10:19
1
mudasir786786king
mudasir king :
it is harmful or not
2026-09-22 07:59:13
0
desi.ratna832
Desi Ratna :
aku udah gak bisa kriyuk
2026-09-24 07:17:31
0
.2167198
ابو محمد ابو جحيشه 2 :
مرحبا انتا رهيب
2026-09-21 14:58:31
0
yonass.yoni92
Yonass yoni :
2026-09-23 19:20:58
0
elhamdolilah_12
الحمد لله :
👏👏👏👏👏
2026-09-23 20:38:39
0
tamduong55111
vung tau :
2026-09-19 04:12:27
1
sunny.khattak4
Sunny khattak :
2026-09-20 10:01:43
0
asnanagus380
Asnan Agus. saya gak ngarti :
👍👍👍
2026-09-19 23:12:11
0
dama80673
💜ÐämäRï§ :
❤️
2026-09-20 03:48:12
0
abdellahsouafi292
Abdellah Souafi292 :
🥰🥰🥰
2026-09-20 11:33:51
1
mancity033
tytu12 :
❤️❤️❤️
2026-09-20 05:30:53
1
cudo22666999
trai hà tĩnh :
🥰🥰
2026-09-19 03:21:07
1
thanongsak7410
ทนงศักดิ์ ใจเย็น :
🥰🥰🥰
2026-09-18 14:47:54
1
kheemee.borchadt
Kheemee Borchadt :
[Like][Like][Like][Like][Like]
2026-09-19 07:44:36
1
user1421938884933
សៀវ សុមន្ធី :
👍👍👍
2026-09-19 05:09:55
0
mullisaa.muhammad
SENSE💯 MULLISAA👍👈👉 :
😁😁😁
2026-09-19 09:44:00
0
jenny.rich52
Jenny Rich ❤️ :
👍👍👍
2026-09-19 05:16:18
0
mazhardawar02
Mazhar Dawar :
❤️❤️❤️
2026-09-23 13:35:23
0
penuhkepalsuan89
Terkesima :
😂😂😂
2026-09-20 16:26:24
0
To see more videos from user @yogitoan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About