@yogitoan: Bao lâu rồi bạn chưa cho lưng vận động đủ hướng? Không chỉ cúi về trước. Cột sống còn cần được duỗi và xoay với khả năng kiểm soát tốt. Chuỗi này ngắn nhưng đưa lưng qua nhiều hướng vận động khác nhau. 📌 Lưu lại tập vài phút mỗi ngày. #SpineMobility #BackMobility #Mobility #YogaTherapy
Yogi Toàn
Region: VN
Friday 18 September 2026 14:36:28 GMT
Music
Download
Comments
user9674744039487 :
Yes
2026-09-19 16:56:11
1
Mr WD :
amazing
2026-09-19 00:50:05
1
dritan kovaci :
2026-09-19 17:35:48
1
XZIBIT-Gh🏀 :
2026-09-19 19:11:00
1
Nguyễn Văn Thắng :
tùy theo mỗi người bệnh nhiều hay ít bạn phải nói rõ ... nó nhứt mà tập như thế không được
2026-09-19 14:08:50
1
Francisco H. Montesinos :
muy bueno
2026-09-19 14:10:19
1
mudasir king :
it is harmful or not
2026-09-22 07:59:13
0
Desi Ratna :
aku udah gak bisa kriyuk
2026-09-24 07:17:31
0
ابو محمد ابو جحيشه 2 :
مرحبا انتا رهيب
2026-09-21 14:58:31
0
Yonass yoni :
2026-09-23 19:20:58
0
الحمد لله :
👏👏👏👏👏
2026-09-23 20:38:39
0
vung tau :
2026-09-19 04:12:27
1
Sunny khattak :
2026-09-20 10:01:43
0
Asnan Agus. saya gak ngarti :
👍👍👍
2026-09-19 23:12:11
0
💜ÐämäRï§ :
❤️
2026-09-20 03:48:12
0
Abdellah Souafi292 :
🥰🥰🥰
2026-09-20 11:33:51
1
tytu12 :
❤️❤️❤️
2026-09-20 05:30:53
1
trai hà tĩnh :
🥰🥰
2026-09-19 03:21:07
1
ทนงศักดิ์ ใจเย็น :
🥰🥰🥰
2026-09-18 14:47:54
1
Kheemee Borchadt :
[Like][Like][Like][Like][Like]
2026-09-19 07:44:36
1
សៀវ សុមន្ធី :
👍👍👍
2026-09-19 05:09:55
0
SENSE💯 MULLISAA👍👈👉 :
😁😁😁
2026-09-19 09:44:00
0
Jenny Rich ❤️ :
👍👍👍
2026-09-19 05:16:18
0
Mazhar Dawar :
❤️❤️❤️
2026-09-23 13:35:23
0
Terkesima :
😂😂😂
2026-09-20 16:26:24
0
To see more videos from user @yogitoan, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.