1. Home
  2. Detail

@podiaka.ua: Подаруй коханій людині подарунок який зігріє завжди!

podiaka.ua
podiaka.ua
Open In TikTok:
Region: UA
Friday 18 September 2026 14:44:37 GMT
196
4
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.04MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.04MB) Watermark .mp4 (1.04MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @podiaka.ua, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Looking for a Love💞❤ #mexico #Love #friendship #boyfriend #fyp
Looking for a Love💞❤ #mexico #Love #friendship #boyfriend #fyp
#CapCut #الفخيم_عبدالله_علي_ود_دارالزين #لن_أنساك #تصميمات_لن_انساك
#CapCut #الفخيم_عبدالله_علي_ود_دارالزين #لن_أنساك #تصميمات_لن_انساك


Aardappel kip bowl met tzatziki 👩🏼‍🍳RECEPT ⬇️ Ingrediënten voor 2 bowls: - 400 gram aardappelen - 2/3 komkommer - 100 gram ijsbergsla - 250 gram cherry tomaatjes - 300 gram kipdijfilet - 30 gram geraspte kaas - 1 eetlepel paprika poeder - 1 eetlepel knoflook kruiden - Kip kruiden naar smaak - Peper & zout naar smaak Tzatziki 🥣: - 250 gram 0% vet yoghurt (Dodoni) - 1/3 komkommer - 2 teentjes knoflook - 1 eetlepel witte wijn azijn - 1 eetlepel dille 1️⃣ Snijd de aardappelen in blokjes (of koop ze in blokjes, dat kan natuurlijk ook!) en kruid ze met paprika poeder, knoflook poeder, peper en zout. Bak vervolgens in de airfryer of oven voor 20 minuten op 200 graden. 2️⃣ Kruid ondertussen het kipdijfilet (of doe dit een aantal uur van te voren, als je daar tijd voor hebt) en bak de kip gaar. 3️⃣ Terwijl de kip aan het bakken is en de aardappelen in de oven zitten, snijd je 2/3 van de komkommer fijn, bewaar 1/3 voor de tzatziki! Snijd ook alle cherry tomaatjes in 4 stukjes. 4️⃣ Tzatziki: Rasp een 1/3 van de overgebleven komkommer fijn en pers als het water uit de geraspte komkommer. Voeg in een kom de komkommer, yoghurt, geperste/fijn gesneden knoflook, dille en witte wijn azijn toe. Roer dit even goed door en ta-da, daar is je eiwitrijke en heerlijke tzatziki!! ☺️ Echt mijn fav!! 5️⃣ Maak de bowl zoals ik in de video heb gedaan 💗 ⚠️ Ik heb de kip in 2kcal bakspray gebakken van @esncom.nl ‘kimmy’ om te besparen). Je kan ook olijfolie gebruiken 🫒 > dan komt het gerecht wat hoger uit in calorieën :) ✨ Macro’s per bowl ✨ 588 calorieën 51 gram eiwit 18 gram vet 51 gram koolhydraten Volg voor meer lekkere en gezonde recept inspiratie! 👩🏼‍🍳
Aardappel kip bowl met tzatziki 👩🏼‍🍳RECEPT ⬇️ Ingrediënten voor 2 bowls: - 400 gram aardappelen - 2/3 komkommer - 100 gram ijsbergsla - 250 gram cherry tomaatjes - 300 gram kipdijfilet - 30 gram geraspte kaas - 1 eetlepel paprika poeder - 1 eetlepel knoflook kruiden - Kip kruiden naar smaak - Peper & zout naar smaak Tzatziki 🥣: - 250 gram 0% vet yoghurt (Dodoni) - 1/3 komkommer - 2 teentjes knoflook - 1 eetlepel witte wijn azijn - 1 eetlepel dille 1️⃣ Snijd de aardappelen in blokjes (of koop ze in blokjes, dat kan natuurlijk ook!) en kruid ze met paprika poeder, knoflook poeder, peper en zout. Bak vervolgens in de airfryer of oven voor 20 minuten op 200 graden. 2️⃣ Kruid ondertussen het kipdijfilet (of doe dit een aantal uur van te voren, als je daar tijd voor hebt) en bak de kip gaar. 3️⃣ Terwijl de kip aan het bakken is en de aardappelen in de oven zitten, snijd je 2/3 van de komkommer fijn, bewaar 1/3 voor de tzatziki! Snijd ook alle cherry tomaatjes in 4 stukjes. 4️⃣ Tzatziki: Rasp een 1/3 van de overgebleven komkommer fijn en pers als het water uit de geraspte komkommer. Voeg in een kom de komkommer, yoghurt, geperste/fijn gesneden knoflook, dille en witte wijn azijn toe. Roer dit even goed door en ta-da, daar is je eiwitrijke en heerlijke tzatziki!! ☺️ Echt mijn fav!! 5️⃣ Maak de bowl zoals ik in de video heb gedaan 💗 ⚠️ Ik heb de kip in 2kcal bakspray gebakken van @esncom.nl ‘kimmy’ om te besparen). Je kan ook olijfolie gebruiken 🫒 > dan komt het gerecht wat hoger uit in calorieën :) ✨ Macro’s per bowl ✨ 588 calorieën 51 gram eiwit 18 gram vet 51 gram koolhydraten Volg voor meer lekkere en gezonde recept inspiratie! 👩🏼‍🍳
#مسلسل #قدر #الحلقه #الثانيه #سودانيه #تيك_توك #🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️
#مسلسل #قدر #الحلقه #الثانيه #سودانيه #تيك_توك #🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️
some target deals apply on their own, others hide until you tap. which do you check? full breakdown on haulshelf.com 👆 #targetfinds #savingmoney #haultok
some target deals apply on their own, others hide until you tap. which do you check? full breakdown on haulshelf.com 👆 #targetfinds #savingmoney #haultok

About

Legal