@institutosergiolima: ⚠️ RELACIONAMENTO TÓXICO É COMO UM VÍCIO. Você sabe que te machuca. Você promete que vai embora. Você sofre, se afasta… e depois volta. Não necessariamente porque ainda existe amor, mas porque você pode ter ficado presa ao ciclo de tensão, dor, reconciliação e alívio. Depois da humilhação vem o carinho. Depois do medo vem a promessa. Depois do desprezo vem o “eu te amo”. E esse contraste pode fortalecer um vínculo difícil de romper. Por isso, sair de um relacionamento tóxico não é apenas terminar. É também reconstruir autoestima, limites, autonomia e aprender a não confundir intensidade com amor. 💙 Você não precisa fazer esse processo sem ajuda. 📲 Quer começar a reconstruir sua vida? Me chame no direct e agende sua sessão de terapia. Curta, compartilhe e envie para alguém que precisa entender por que é tão difícil sair de uma relação tóxica. Sérgio Lima | Terapia Cognitivo-Comportamental Integrativa

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Friday 18 September 2026 15:23:42 GMT