@onlywayapp: Te dijeron que la depresión es un tanque sin serotonina y que la pastilla lo rellena. En 2022, un repaso de todos los estudios grandes no encontró pruebas claras de que falte serotonina: ni en la sangre, ni en el cerebro. Y hay una paradoja que rompe el modelo sola: los antidepresivos más usados tapan en pocas horas la bomba que recoge la serotonina, pero la mejoría llega en semanas. Si rellenas un tanque y el auto tarda un mes en arrancar, el problema no era el tanque. Lo que hacen de verdad es poner al cerebro en un estado en que puede volver a cambiar. Funcionan mejor que una pastilla sin nada dentro, con una mejoría promedio moderada. Esto no es consejo médico: tomar o dejar un remedio lo decide tu médico. Fuentes: Moncrieff 2022 (repaso de repasos), Cipriani 2018. El video completo está en el canal. App OnlyWay (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=help.onlyway.app #serotonina #depresion #neurociencia #saludmental #habitos

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Friday 18 September 2026 18:00:00 GMT